1、苹果手机可以下载简书了。今天在看简文时，抱着试试的心态下载简书，居然可以下载，就又可以用随身携带的手机写简文了，这样使用起来会更方便些。
2、成年人喝牛奶耗阳气。听国学讲堂徐文兵讲《皇帝内经》，其中有一点说到牛奶属阴寒食物，喝牛奶会消耗人体阳气，按照顺应自然的规律，只适合婴幼儿喝，因为婴幼儿时期的阳气是最旺盛的。听上去也有一定的道理，这个观点还是吓我一跳，完全颠覆了我的认知。我一直认为喝牛奶可以补钙，有助睡眠，而且绝大多数人像我一样，认为牛奶对人体是有益无害的。
我虽不是天天喝牛奶，晚上为了帮助睡眠，有时会喝点，家里的奶粉快喝完了，还准备再买点回来。现在听到喝牛奶有这么一说，怎敢再喝牛奶消耗我的阳气，我本就是气虚之人，若再让牛奶耗费阳气，忌不是血上加霜。以后还是不喝牛奶为好。
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在这本99.0%都充满这我负面情绪的蓝本中，在它只剩下三分之一的时候，我想对它好一点~
总能在偶然间发现一点令人开心的东西 从小小一扇窗户里看出去，发现从未发现过的风景
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