在任何时刻都可能有些事情发生，但是如果你不能绝对地全神贯注，不能绝对地平静，你就会错失它。
“机会只留给有准备的人。”这种准备不是面向未来时刻揣揣不安，而是时刻把握每一个当下，当机会进入这一个当下，可以全力以赴的把握它。
在这种状态下，拥有过去和未来的“你”很难在那里生存。然而任何有价值的东西都不会丢失。从本质上来说，你仍然是你自己。实际上，在这种状态下，你会前所未有地全然成为你自己。
既没有任何损失，但是自己更实在更轻盈了，这也是意义所在，它不能真的解决你现实的问题，但是可以让你整个人更踏实。
如果你不知道如何能在当下时刻获得解脱。此刻你的生活真的会很不快乐。 如果你努力说服你自己，让自己认为事情不是像它看...
活在当下 当下的力量 当发生未知的事情 感受自己内心的力量 感受自己当下的力量 与自己深度连接 我们...
1、保持当下的觉知，除了在必要的时间思考过去或者未来，这样并不会影响思考，你反而会变的更加敏锐和集中。不要否定、抗...
2018年8月02日，我去长沙，到达长沙南时候，人生的第一次恐惧，也在这块发生。我自己拉着箱子往下走，到电梯口的那...
宁静的观察者 通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入你的生活之中。在意识到你没有进入当下的那一刻，你就在当下了。...
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宽恕 没有相对的正负 障碍失败损伤疾病或任何形式的痛苦都转变成了他们最伟大的老师 教会我放弃错误的自我意象以及表面...
已经足月啦，期待早日发动！ 话说最近我基本都是窝在家里，很少带老大，昨天产检后，准备去给老大买点吃...
本文标题：当下的力量
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