我今天就开始抄书，就把以前准备的笔和纸拿出来。
这时候，自己就开始担心，好像草稿纸不多了。用完了，没有怎么办？自己就开始在网上看草稿纸，什么价位的都有。
而且自己的选择困难症又犯了。不知不觉中，挑挑选选了很多家。
自己挑完后，才想起来，自己是要干嘛来着？
这个行为，我以前为感觉，自己又想在逃避自己不想干的事情，发现了一个新问题，就会把学习排到最后。
我前几天，我就说，我看了一本书，但自己没有太看懂。书中有一个点说，“问题都是幻想”出来了。我之前不太明白，现在好像懂那么一点了。
我怕纸不够用的，其实自己是在担心未来的某一天，纸不够用。我在当下的时刻是没有这个问题的。我把未来可能遇到的问题，挪到当下来解决。
再说我看完后，我又想到，其实家里还有很多不用纸，也够我用上一段时间的。我现在就这么焦虑纸，真的有点早。
我发现这个“缺纸”这件事情，没有经过大脑思考，就是感觉自己缺纸，就把这个“感觉”当成了问题，自己却很主动去解决这个问题。
自己这样做，不得不怀疑大脑的动机。即使自己当下没有问题，也要让自己幻想出一个问题来，让自己去解决，好转移学习的注意力。
我想起了书中大概的一句话，是说人一直活到过去和未来，却很少活在当下。所以未来就是过去的重复。只有当下才能打破未来和过去这种重复的链接，但自己却又很少“活”在当下。所以自己也就很难去改变。
不去想过去和未来，自己就做当下的事情，就会把事情做好。
这不是原文，但我现在的理解是这样的，之前我对这个点，还是一知半解，通过今天的这件事情，我好像更懂一点这这句话了。
因为这件事，我也想到很多类似的例子。以前的那些学习方法，我就会担心没用，而浪费了时间。自己就是在为担心未来。总感觉未来不会得到一个好结果，所以当下想做的事情，也不想做了。
其实这样说法，和以前结果论和过程论也对上了。一直关注未来，就是结果论，一直关注当下，就是过程论。活在当下是需要能力的。
我还发现另外一件事情，在买东西时，自己还是会在意别人发那个快递。那天想这件事情时，感觉自己想开了，也想明白了。
但又遇到快递的事情，自己还在那里较劲。我现在自己都疑惑了，什么时候可以不较劲了。
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