你能改变他人吗？

当你看到这个题目，肯定会回答，怎么可能改变别人，能改变的只有我们自己而已。

是的，没错，能改变的只有我们自己。

但我们每天是不是都在改变别人？想要老公能帮忙做点家务，想要孩子做作业更积极一点，想让老板能加点工资……

阿德勒曾说：“健全的人不会尝试去改变他人，而是努力改变自己。不健全的人才尝试去改变和控制他人。”

但反观我们自己的言行，我们每天都扮演着一个健全的不健全人的角色。最后还让自己疲惫不堪。

那么如何才能改变他人呢？

用我信息代替你信息！

你越是要求孩子快完成作业，孩子越是叛逆地不写作业。难道就这样置之不理吗？对于存在上述烦恼的人，不妨试试下面这个方法。

比如告诉孩子，“如果你按时完成作业的话，妈妈会感到很高兴的”，将自己的愿望和希望坦白地传达给对方。这种以我为主语的信息被称为我信息。

而“你快去完成作业”因为主语是你，所以属于你信息。

即便你是出于关心才说出你信息，但因为会被对方认为是命令，指示和催促，所以很容易引发对方的反感和反抗。

而我信息只是你个人的想法，你只是阐述了“如果你按时完成作业，妈妈会感到很高兴”这个事实，不会令对方产生你在命令或是催促他的感觉，又将希望对方完成作业的愿望很好地传达了过去。

比如不要说“自己拿出来的东西自己收回去”，而是说“如果房间干干净净，我会感觉很高兴”。

不要说“你怎么总是迟到，到底是怎么想的”，而是说“我比较信赖能够遵守时间的人”。

在希望他人做出改变的时候，用“我信息”替换“你信息”会起到意想不到的结果。