美文网首页
你“反刍”吗?

你“反刍”吗?

作者: 关耳语文 | 来源:发表于2021-10-07 22:17 被阅读0次

          不知什么时候起,遇到一件事情,当时不觉得,凭直觉或经验直接处理就好,可事后总是会对自己的表现及言行不断地掂量,反复地回忆自己说过的话,不自主得分析哪句没说好,哪里没做好。就像动物反刍一样,反复咀嚼,事情反复地像放电影一般在大脑上来回映射,每每总有懊恼的地方让自己纠结与后悔。也不知道是进步还是退步,年轻时候的血气方刚,敢做敢说随着年龄的增长,现在变成了思前想后,反复斟酌,真不知道是成熟了还是丧失了?

一次,学校开年级组会议。领导问大家还有什么事儿吗?作为年级组长,因为大家平时给我反馈的很多问题,我都记在了本子上,所以借此机会我就一五一十地反馈了大家反映的问题。可我当时就忘了领导问“”还有什么事儿吗?”的潜台词就是不需要大家有什么事儿。本来想着这些问题反映出来,看看怎么解决,解决之后学校就会更好一些。可是万万没想到,领导只皱眉头不说话,我明白我多嘴了。会后我就后悔了,大家都不吱声,就我一个人事儿多,意见大。因为领导喜欢的是粉饰太平,只要看起来一派歌舞升平就好。最终事实也证明,因为我反映问题,领导对我还是有很多看法的。我的实在说好听了叫口直心快,说的不好听点简直就是缺心眼。上了这么多年班,人活得太老实。从被穿了几次小鞋之后,我开始学会了默不作声,开始学会了咀嚼他人的语言,观察他人的微表情。

一次,送孩子去上兴趣班,在培训机构门口遇到了之前的一位领导。这位副校长从我校调走后,到另外一所学校去当了一把手,也可谓是高升了。虽然跟她相处只有一年的时间,但对她的印象还是很好的,优雅大气,说话温和,虽是副校长,但是没有像其他校长那般架子大,所以对她还是很有好感的。据说她老公是部队高官,可是从她平时低调的为人处事当中,没有感觉到有丝毫的嚣张与跋扈,反而更多的是谦和与平静。我把孩子送进去上画画课,一抬头就看见她在门口站着,我走到她跟前,轻声地打招呼:“诶,*校长,您怎么在这儿?好久不见!”她看到我,眼神有点躲闪:“我咨询个美术班!”“哦,我孩子就在这画画,还不错,那您忙!”旁边一个家长给我打招呼,我借此中断了谈话便离开了。下楼后,我就有点郁闷:为什么她看见我目光要躲闪,我轻声说话也不会暴露她的身份啊?我真是傻,干嘛要给人家说这个画画班不错,人家想上也不上了……

因为心理上的这种“反刍”,我觉得自己越来越不自信,曾经敢作敢当的自己丢失了。由于反复的思考又后悔,我也希望做的不是尽善尽美的地方争取下次尽量不这样做,或调整说话的方式。但是这种患得患失,让我越来越觉得,人生不值得,生活没意思。有时也会羡慕别人的人生练达,处事玲珑,说话讨巧。可也仅仅就是艳羡,因为自己根本做不到,也许是性格使然。

想想也是,古来那么多文人雅士腹有诗书,豪气万丈,他们比我要有才华的多,也依然是被贬或者在去被贬谪的路上,也依然与厌恶之人做不到玲珑相处,又何况是我呢?想想自然不必介怀,人生短暂,难得糊涂;反思是必要,可过度反刍就是消耗自己,平心静气也是一番岁月静好,何乐而不为呢?

相关文章

  • 你“反刍”吗?

    不知什么时候起,遇到一件事情,当时不觉得,凭直觉或经验直接处理就好,可事后总是会对自己的表现及言行不断...

  • 世界上有没有后悔药?过度反反刍!

    世界上有没有后悔药?过度反反刍! 真的吗?为什么?那又怎样?特别“那又怎样?让过度反刍的我放松了下来。 当我内心足...

  • 抑郁症的来源

    抑郁症的来源来自哪儿吗? 现在抑郁症比例那么高,抑郁症就是来自于反刍思维和DMN过度活跃。 什么叫反刍思维? 就是...

  • day1 2022-07-25 《抑郁是因为我想太多吗:元认知疗

    《抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册》 1-18 关于陷入反刍 3个原因会导致人们陷入反刍 第一,我们没有意...

  • 反刍

    工作方面的压力最近越来越大了,这种压力的根源细细想来,完全源于自身的性格,用父亲的话讲,我不是能给自己做主的人,所...

  • 反刍

    反刍/迟暮 好像已经远到了远古 口中还在唱击壤歌的时候 我们跟着做一些无法描摹的梦 又有可能正站在沃土和空气的交界...

  • 反刍

    人活了二十多年了我想再活上几十年是没有什么问题的,人生刚刚起步各种生活还没有体验得到,继续努力那是必须的。在家没有...

  • 反刍

    初中生物课上,我们都知道“牛有四个胃”。小时候家里也养牛,每每看见牛有事没事就慢慢地在那里嚼啊嚼,嘴边没有草它也没...

  • 反刍

    从小生活在广阔的乡间,近山近水近天地。 奔跑在肥沃的土壤上,从小就亲近各种奇形怪状的物种,尤其花花草草,觉得它们美...

  • 反刍

    一边疯狂记录 一边璀璨地忘记 从很难适应生命中的不断遇见 到很难接受各种各样的遇见 事物的剥落 和瓦解 必然有它的盛开

网友评论

      本文标题:你“反刍”吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qgqtoltx.html