1. 如何忙而不乱,如何正确地多任务?
多任务,已经成为我们无法改变的工作现实。事情越做越多,越做越乱,工作永远干不完,这是职场中非常常见的场景。
在疯狂工作之余,确实人经常会沦陷在自我感动中。而没有建立在实际效果和产出基础上的、盲目的自我感动,实际上是一种精神毒药:
先是觉得自己好忙,加班好累,好辛苦,然后很自然就会自我感动;
自我感动之余,就是内心松懈,放松对自我的要求,自我欣赏,奖励自己,自我陶醉;
自然而然,抱怨就出现了,「感觉身体被掏空」,「老板的眼神好像黑背」
自我感动+抱怨,最后,甚至会出现这样的情况,在失败中孤芳自赏,感觉自己怀才不遇,变得愤世嫉俗
让我们这么忙乱的多任务,到底多少是关键任务呢?其实并没有那么多。反而80%都是那些常规任务,不那么重要的关键任务,但正是这些繁杂琐屑的「非关键任务」折腾我们「人仰马翻」,以至于都没有精力关注那些真正值得我们关注的「关键任务」了。
那么,怎样克服工作生活学习中的忙乱,用最小的精力高效处理这些80%常规任务呢?只要掌握好3个概念,用1页纸就可以让我们「忙而不乱」
2. 个人任务管理系统
个人任务管理(Personal Task Management)是时间管理领域的一个重要主题,其目的就是帮助知识工作者安排好个人全部事务,更有序地稳步推进,避免忙乱。
最为人熟知的个人任务管理方法论是美国人大卫·艾伦(David Allen)在30多年前发明的GTD,它是英文「Getting Things Done」的首字母缩写。可能你以前听说过GTD,甚至使用过一些极其昂贵、并且相当复杂的、类似OmniFocus这样的GTD软件。但是,GTD只是任务管理领域的一个理论流派而已,而不等同于任务管理本身。过于复杂的GTD,不但不能getting things done,反而会getting things dead。
最核心的任务管理理论和实践,简洁但是不简单,能真正落地执行。
用外脑来记事情,用大脑来做事情
3个核心概念
任务管理很简单,把握好3个核心概念后,用1页纸就可以搞定。
第1个概念,收件箱,英文叫inbox,它的用途是收集任务。工作中,你的办公桌、电脑桌面,就是你的inbox。收件箱无处不在,那是你将碎片任务或信息高效收集、化零为整进行批处理的地方。
第2个概念,任务体系。其实就是将收件箱收集的任务分门别类、收纳整齐,形成一个自己的的任务管理系统。你是不是觉得抽象?不用担心,记住一个公式:365+52+12
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/a1dceeef76eb63dd.png)
● 365天,就是每天早上,利用我最理性最清醒最积极主动的时机,专门用10分钟写下今天的日计划。
● 同理,52周,每周第一天,利用我最理性的时刻,专门用半小时,先翻看我这个月的月计划,然后选取其中部分任务作为本周的周计划。周计划,其实就是月计划的分解。
● 12个月,每个月第一天都利用我最理性的时刻,专门用1小时列下这个月的月计划。
第3个概念,复盘。做完了任务,留下简单的记录
掌握3个小概念,有一个工作流程:
● 首先,所有的任务,用inbox快速收集;
● 然后,inbox任务按时间进入你的任务体系,也就是12个月计划,52个周计划,和365天的每日计划。
● 最后,执行,统计,复盘。每天做一个简单的任务和时间开支统计。
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/866fff122255774b.png)
掌握这3个核心概念,下面,用1页纸就能做好个人任务管理。落地执行的效果,甚至要好过那些过度复杂且昂贵的GTD软件。
每天,用1张纸,分成ABC三个区,就可以做好任务管理。
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/b6aa340a8f282791.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/9c0638e194028caa.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/101501470954e642.png)
5. 打通 「一页纸GTD」和 「3things系统」
很多朋友会问:
那「一页纸GTD」和「3things」到底什么关系?二者冲突吗?我是选一样用,还是两样都用?
答案很简单:
小能熊 3things 系统针对20%关键任务,是死磕自己,每天1张3M便利贴;
一页纸GTD,针对80%常规任务,是任务管理;
每天做完3things,把便利贴往日程本一贴,两个系统就打通啦;
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/bd42a7f8b6202055.png)
6. 复盘
今日复盘
今天一个核心概念:一页纸GTD系统。
从救火队长式的忙乱,到「忙而不乱」,正确地多任务,我们只需要一个任务管理系统。
而任务管理如此简单,只要掌握inbox、任务体系和复盘这3个核心概念;任务管理又如此强大,1页纸就能落地;坚持落地,1个本子就是人生最有价值的记录和财富。
![](https://img.haomeiwen.com/i13829212/2279edaa121fb57d.png)
以上课程内容来自陈华伟老师的时间管理课程,并非宣传,只为自己每天的学习做记录,感兴趣的童靴可以购课学习。
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