群里许多人都在备战马拉松

跑步至今，我只参加过一次马拉松比赛，印象中完赛后依旧感觉良好。每年的下半年都是马拉松比赛高峰期，各种赛事报名不断。

在跑步群里，有许不少跑友都是经常参加马拉松比赛。在这个时候，备战马拉松成为了他们跑步的重点。

每一次群里打卡最少也是10公里起步，相对于跑马拉松而言，前面的10公里也就相当于热身。日常二十公里的训练也是很正常。

下面是群里部分跑友打卡截图：

群里跑友打卡截图

34公里，5分18秒的配速。这是我远不能及的。

群里跑友打卡截图

17公里，4分37秒的配速，我也没有跑步。

群里跑友打卡截图

这样的配速跑完半程马拉松也是可以了，这应该说是大部分跑步爱好者的水平。