科学研究证明母乳是婴儿最理想的食物，在给婴儿提供全面的营养的同时还可以通过哺乳过程让母亲和婴儿建立起温馨与亲密的关系，令婴儿心理发育更健康。
母乳喂养
安特优母婴护肤专家告诉您，母乳喂养有以下两方面的好处：
对婴儿的好处
（1）母乳中三大营养物质蛋白质、脂肪和糖类含量足够孩子的需要。100毫升母乳中的蛋白质含量为1.2克，更重要的是，母乳中的蛋白质大都是乳清蛋白，乳清蛋白分子量小，容易被婴儿吸收、消化，尤其是小婴儿更是这样。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质，尤其是母乳中的必需氨基酸，是新生儿生长发育的必需营养素，对孩子的大脑发育、身体发育帮助非常大。
（2）母乳脂肪的颗粒较小、十分细腻，很适合婴儿的消化特点。母乳脂肪中必需脂肪酸也很丰富，必需脂肪酸也参与着大脑、神经系统发育。母乳中的胆固醇，可以促进人体代谢胆固醇的酶的产生，这种酶对保持人体内胆固醇的正常水平起着重要作用，可以认为：吃母乳孩子在老年期比人工喂养者少患心血管疾病。
（3）母乳中的糖类主要是乙型乳糖，这种乳糖很适合孩子的消化吸收，另外这种乳糖可以促进婴儿肠道中正常菌群双歧杆菌的生长，双歧杆菌可以抑制致病的大肠杆菌的生长，对维持孩子的胃肠功能有很重要的作用。
（4）母乳中的矿物质是最适合婴儿生理需要的，其中钙、铁的吸收率都较牛乳好，母乳喂养可以预防新生儿佝偻病（规范名称维生素D缺乏），降低贫血的发病率；另外，母乳还含有大量的免疫活性物质，可以帮助新生儿抵御疾病。
（5）除此以外，母乳本身还含有一些帮助三大产能营养素消化的物质，可以弥补由于初生婴儿消化酶分泌的不足。母乳喂养的婴儿较少发生消化不良。
对母亲的好处
母乳喂养可以增加子宫收缩，减少产后出血，使身材更容易复原；喂养过程是建立母婴关系的良好机会，使母亲有愉快感和满足感；同时，母乳喂养又是最经济、最方便的一种喂养方式。因此，每一位母亲都应尽量克服困难，给予婴儿母乳喂养。
值得注意的是：母乳中的营养成分与乳母的饮食有密切的关系，为了让新生儿能获得丰富、足够的营养，乳母膳食应该种类丰富，并具有较高的营养价值，尤其要注意选用富含蛋白质和钙质的食物。
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