咖喱不仅能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,还能改善便秘,有益于肠道健康。再搭配上脂肪含量少、细嫩鲜美的鸡肉,开胃下饭,却又不用有吃多长肉的顾虑。
美食达人@方媛用安利皇后®中式炒锅烹调了一道皇后锅秘制咖喱鸡,小安已经在学习了,你们要不要一起来呢?
皇后锅秘制咖喱鸡
鸡肉 / 洋葱 / 红萝卜 / 土豆
大蒜 / 咖喱粉 / 食用油 / 盐 / 生抽
(适量)
锅具:安利皇后®中式炒锅/安利皇后®煎炒锅
1/ 将所有食材清洗干净,鸡肉、土豆、红萝卜、洋葱切好备用。在安利皇后®中式炒锅中放入适量食用油,油热后放入大蒜爆香;
2/ 依次放入鸡肉、盐、生抽翻炒;
3/ 待鸡肉入味后放入切好的土豆、红萝卜继续翻炒;
4/ 将咖喱粉放入安利皇后®煎炒锅中,加入安利益之源®净水器的净水搅拌均匀之后,倒入安利皇后®中式炒锅中;
5/ 待锅中鸡肉、土豆、萝卜煮沸后,放入洋葱翻炒;
6/ 最后大火收汁即可。
7/ 将做好的皇后锅咖喱鸡淋在软糯的香米饭上,一道极具泰式风味的美味就成功了~
看完后是不是觉得超级简单呢?对,皇后锅秘制咖喱鸡不用浪费太多时间,也没有复杂的工序,唯一需要的,就是准备好享受美食的心情。
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