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早起团结束了两天，本打算好好睡懒觉，放松几天，反而更累了。Why？

理由很简单，因为知道，第二天可以睡懒觉，前一晚睡觉的时间就比较放纵，机会接近凌晨。加之生病吃药，早上更是爬不起来。

如果说参加早起团不容易，因为逼自己早起，怕不留神就睡过头，误了打卡。前一晚若入睡较晚，只能靠中午补眠。

然而，不参加早起团更累？！原本期望的是放松，却不如预期。当然，自控力的消耗是其中一个原因，每一期结束后的几天不强制约束和自控，是非常有必要的。

接下来，因为工作的原因睡很早是比较难了，但我选择继续参加早起团，用早起倒逼早睡。