身高168左右的女生，以 BMI（身体质量指数）中国标准为例
体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)
所以按照此公式，题主的理想体重=（18.5-23.9）×1.68平方=52.2kg-67.4kg.
也就是104.4斤到134.8斤这样的区间内为正常体重范围。
当然我们现代社会的标准非常多，以审美标准而言，当然更瘦些觉得更好。
每个人的心中理想体重的标准，也有所不一，也就是所谓的一千个观众的眼中，有一千个哈姆雷特。
所以旷慧认为，理想体重的范围首先要健康，其次保持正常的体形便好，不过度瘦身，也无肥胖导致的体型变形，另外进行必要的锻炼，对于身心及体形都有良好的作用。
我是旷慧，浙大食品科学博士、营养师、减肥达人。
欢迎关注我的头条号：浙大食品科学博士旷慧
公众号：旷慧健康管理
身高168左右的女生，以 BMI（身体质量指数）中国标准为例 体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）...
沫语产后身高体重 168 51 产前身高体重 168 73 暖宝出生身高体重 50. 3.6 我刚知...
2017最佳女友标准 身高160―168cm，体重48―55kg，身材匀称，性格温...
林允儿 身高：168cm，体重：47KG 林允 身高：169cm，体重：50KG 两人身材都不错，比起林允，林允儿...
身高168 裤长100 体重168 腰围100 … 雨天不再叹息 棱角早已磨平 思维皆是闭环 上下左右如春 … 抖...
体重90斤，这是多少女生梦寐以求的体重啊。而武汉的陈女士身高一米六，体重一直控制在90斤左右。30多年前她的体重在...
赵丽颖 身高165cm 体重44.6kg 唐嫣 身高171cm 体重43kg 范冰冰 身高168cm 体重52kg...
姓名：张旭 性别：女（名字像男生，性别真的是女生） 籍贯：山东青岛 身高：168（167.7） 体重：近期97浮动...
DAY1 自律即自由 天气：阴 身高165 体重57.2 目标身高168 体重49.9 今日感悟：简单粗暴，列好...
以前的以前，从来没觉得自己大脸，小时候我一直是个身材瘦削的女生，高中时候身高168cm，同龄人里面算是高挑的，体重...
本文标题：身高168左右的女生，体重多少最好？ 怎样的体重身材最好？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhmqzxtx.html
网友评论