早起容易，跑步也不难，可坚持早起跑步却不简单，加油努力！
去年于我而言，是特殊的一年，虽然每一年都有不一样的意义。高中毕业，从小城去上海读书，在上海一呆就是15个年头，去年下半年从上海回到小城，不是不爱大都市了，这一步，早已在规划中，只是晚兑现了两年。
生性开朗积极，也很爱动，但是从来都没有认真坚持过某项运动，两个月的乒乓球，三个月的瑜伽，间歇性（偶尔）的慢跑……去年五月份开始，开始无间断的跑步，大多是晨跑，当然天气极其恶劣的时候也会中断，但是会用更换场地或选择其他方式（跳神）来达到跑步的效果。
仅坚持了半年，自从搬回老家后，状态一下子发生了很大的改变，早起是每天习惯的事，但是跑步却没有在坚持，而是又恢复了之前断断续续。
回来后的这段时日，（积极的隔三差五在写，今天先不说了），难免也会有失意，工作的差异，周围人群的不同，虽是故地，十几年没呆过超出十天产生的不熟悉……转型的压力，未知的困难，从零开始的圈层，现实和理想的差距……
最近跑步的频率越来越规律，计划的每周三次都能很好的完成，从心率这项来分析，最近的状态已经和去年那段坚持的时日慢慢接近了。除了跑十公里的心态还有点不太一样，去年是轻轻松松，目前还有些小吃力。
晨跑的时候，可以思考很多问题，之前也写过，我有很多困惑都是在跑步的时候想明白的。今天早晨跑步的时候，把下个月的工作计划梳理了一遍，同时调整了一下饮食结构，商量着自己不如就从现在把跑步和饮食都提上日程来，生活相对从前稳定了，这一次开始就不要再中断了……
完美的一天，我要开始去工作啦！
网友评论