美文网首页效能教练
走近高效,走向丰盛

走近高效,走向丰盛

作者: 余海娅 | 来源:发表于2020-01-05 18:08 被阅读0次

          缘于,一个很钦佩的同事姐姐的推荐,接触到笑傲江湖的CTT课程。因为目前的工作繁杂琐事很多,得益于公司的福利,寻觅到这样的提升工作效能的课程推荐给到我们。很珍惜这个学习机会,即使年底的工作真的非常多,但依然愿意每天“挤”出一点点时间来学习。我想,这是因为有梦吧。

    走近高效,走向丰盛

          课程中有很多好的案例和方法,我接触到很多之前不曾见过的新名词,比如:元认知等等。真正通过“一本手册,4个维度,6个教练工具”,实现:效能管理、认知突破、心态突破、行动突破;找到自己的改变之门。在此过程中,我最打动我的一句话是:出发是一切的开始!

          我是一个典型的双鱼座女生,常常会有很多奇思妙想,却迟迟没有行动。工作中是这样,生活中也是。就如同有一个小伙伴说的:Deadline是第一生产力,我经常是熬到最后一刻才不得不行动,被迫完成任务。虽然这个时候也是真的很快速的能完成任务,但是质量一般。就像现在,我还有很多事情没有做完,但是总觉得没到最后关头,能混一会是一会。所以,我常常误以为,我的灵感会出现在夜晚,尤其是深夜,其实不然,我的灵感来源于Deadline。

          28天即将结束,我感触最深的有三点:

          第一,学着接纳自己

          我是一个不太自信的人,总觉得自己不够好,万事企图追求完美,且有点讨好属性。但是我们接触的课程和小伙伴们让我知道,人总有很多不同,每个人的生活环境和经历不同,认知自然不一样,所以,每个人都是独立个体,每个人也都会有不完美的一面,不断努力提升就好。

          第二、找到心中热爱

          在回答问题的时候,我很困惑,我一直没想到自己的兴趣爱好是什么,这一点我觉得特别可怕,我好像平常除了工作,没什么其他的娱乐活动,所以内心不够强大,没有心中热爱。虽然此刻我还是没发现自己的“热爱”是什么,但我学会了探索,学会对世界好奇,就像此刻,我的猫猫躺在我身上酣睡,我想,这便是出发了吧。

          第三、逐步走向丰盛

          丰盛日记让我感受到不一样的思考方式。就像我们F组的小伙伴说的,走向丰盛就是走向内心的过程。在这个快节奏的时代,我们学着去让自己感知世界,感知爱与温暖,不再麻木,是一件特别重要的事情。能够让我们的内心更加强大。

          也许,一次课程并不能够让我们大彻大悟,彻底改变,但是能够触动我们思考,向着自己的目标努力迈进,就是最美好的事情了。2020,愿:勇敢前行,走向丰盛!

    走近高效,走向丰盛

    相关文章

      网友评论

        本文标题:走近高效,走向丰盛

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qhrcactx.html