苦乐随喜

苦乐随喜

一直在调整状态，借了书来看，慢慢能静下心来，整个6月份，睡觉又不行了， 像个不听话的孩子一般。身体的各种疼痛，坚持跑步，运动，拍打胸口，拍打手腕经络，口苦，牙齿出血，除了锻炼，就是满大街跑，跑得不知有多远了，也记不得有多少路了。

整整一个月，睡眠又像个孩子跟你玩捉迷藏一样，东躲西藏，就是不来。等吧，几乎每晚都要到凌晨2点左右方能睡下。下午尽量不睡午觉，晚上跑步，身体疲惫了，想看看睡眠能回来么？

复查做B超。需要调理，决定看中医。后脑勺的头发经历了几个月的失眠，成功地变成了白色。右肩背疼痛，仿佛半身不遂的样子。即便这样，还是开启了装修之旅。

水电开始进场。开始吃中药。

不做父母性格脾气的缩影。脱离原生家庭的遗传因素，不断地完善自己。做更好的自己，修行。

人生路上，庆幸自己觉悟较早。

有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过，有些路啊，只能一个人走。——禅路心桥

摘抄一段话，与自己共勉：

对生活有着自己独特的理解，在生活中积累智慧，这些都是禅，禅主要是生活，是心境，而不是环境。 既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然，当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足是圆满，若内心不知足，就很难得到真正的幸福，所谓圆满不是没有苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。——梵天净土

近一个多月的奔波，生活没有规律，干呕，耳管刺痛。回杭后，连续一周，手术部位疼痛加剧。看了电影《无双》，有些剧情有枪战的情节，是否吓倒了，连续几日心神不宁，睡觉时惊悚，又去按摩头部。昨日无意拍打手臂，有一个穴位很酸痛，这是什么穴位呢？

周六陪二宝在水晶城玩，敲打了游戏里的鼓，手臂酸痛，大汗淋漓，气喘吁吁，这么衰弱？

世界那么大，我们能改变什么呢？把自己照顾好，让自己快乐就善莫大焉。

只想静静地，静静地过几日。

前几日，在心中问自己，这样不工作，日复一日地过着，很是蹉跎。是的，又有些不明白活着的意义了（人生价值）。

然后，想了几日，告诉自己，曾经努力的自己，拼命的自己，身兼数职，过了一些人两倍的人生。明白了自身的价值，过于操劳，过于急性子的自己，节衣缩食，想要一下子冲刺到某个点，就像运动员，光有强度训练，缺少营养、休息，缺少劳逸结合，那来那么多力气，冲向最后的终点呢？途中出些岔子是极有可能的。

就像这场大病，所有的结果都是因为过度了。

积劳成疾，这也是必然。

这场疾病，这场手术，经历了种种，身体的疼痛，心理的创伤，几年的康复，不断地调整自己。是的，受尽折磨，你能从这场疾病中停歇下来，你能想明白，想得通透么？

如何对待接下来的生活。

之前总是想着好好吃，好好休息，营养之类的，光想，没有付出太多的行动。

昨夜与自己对话，先把身体调好。劝自己不要想太多，又想到母亲的性格也好多虑，总是把好好的事情想偏颇了，心思太重，活得太累，无异于自己的健康，中医：思虑过度伤极情志。

我想，不要重蹈覆辙，不要重复母亲的性格，豁然开朗，悟出了问题所在。明明过着幸福的日子，内心总是纠结多虑，这有意义么？

别人吃着蛋白粉，你却省。车子么不开，会作、会吵，你这过得啥日子。

别人快递满天飞，买买快乐，你还是省。这个管那个烦，你这是不懂得过日子，跟自己过不去！

装修进行了三个月了，各种材料，家俱买进。