2019-8-8晨间日记

八日星期四。

起床：5:30。
就寝：22:00
天气：晴天
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：开启健康的丰富的从容不迫的退休生活模式。
本月重要成果：开始重新工作。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

写作，散步，阅读。

财务检视

姐弟土豆粉套餐28元

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

不进则退生命在于运动，快乐，来自于生活好工作。

健康与饮食

今日步数：19,552。
今日锻炼：10,000以上。
今日饮食：

好习惯打卡