一辈子说长不长，说短不短，不要跟自己过不去。老是想着过去不开心的事，只会让自己活在纠结中，活在埋怨里，对自己的生活，对自己的健康一点好处都没有，反而把自己活成怨妇或者怨男，过去无论有多少爱恨情仇，结局都无法改变，发生了就是发生了，不要再追究谁对谁错。
有的人很傻，在爱情的漩涡中兜兜转转走不出来，总是放不下过去，蹉跎岁月。如果这段感情是有结果的，也无须你一个人在痴心妄想了，既然结束了，就好好整理心情，抚平伤口，继续开始新生活。
只有走出来才发现，这世界上，除了这个你曾经爱过的人，还有很多人关心你和爱你，也值得你爱，你不是孤立无援，不是只有跟着那个人，你才能生存。明白这个道理，你的心结就会解开，就不再束缚自己了。
有的人因为固执偏见，一点点小事都要记恨一辈子，结果把自己活成怨妇，看家人什么都不顺眼，老是鸡蛋中挑刺，把心中的怨气撒在老公孩子身上，弄得家里不得安宁，她自己也不开心。心情不好，身体也不好。这种结果也许不是她想要的，但是因为她不肯放下过去，所以，心里放不开，情绪也会随之而波动，从而影响了健康。
所以说，放下过去，是让自己抓住健康钥匙的重要因素，没有怨气，心情愉悦，人开心，病痛也少了，这是好事，既省了看医生的钱，人也活得轻松。放下过去，才是珍惜自己，爱护自己。
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