四、复盘的心态是什么？

001.不自欺：对自己而言要诚实；

002.有胜心：对自己而言，要有胜心，挑战自己的潜能，让自己不断提升，走出舒适区，到达更高的境界。

对别人而言，不要有“有胜心”，要虚心。不要总想着胜过别人，一旦有了胜心，读书就很难吸收了。不仅仅是读书，开会、上课、听讲座、辩论等都不能有胜心，复盘也一样。

两种心态指向同一个：成长心态，一切只关乎成长！

1.将“我”和“我的表现”区分开

不要将自己的表现上升到人格层面，用榜样时刻激励自己，还要不断地加以练习。

2.刻意区分并在学习区域和表现区域之前切换

001.表现区域：尽自己所能做事情，专注于已经掌握的地方，尽量减少失误，最大化自己的绩效。比如：比赛，讲课。

002.学习区域：目标是改善自己，把精力集中在我们还没掌握的地方，寻求更高水平的挑战。在这里不怕犯错，甚至期待犯错，因为这可以指出我们改进的方向，从错误中吸取经验教训。比如：看书、训练。

在复盘之前，在心里明确告诉自己现在是学习区域，做得好做得坏都已经过去，它们是表现区域的事情，不影响现在。发现问题，追求高水准才是现在要做的。

3.沟通漏洞和乔哈里窗

001.乔哈里窗启示我们不要评判他人，否定的可能只是自己以为的对方的观点

因为别人的看法和做法，有他的知识信息背景做支撑，而这个背景我们可能不知道，或者以为知道但双方理解不一致，这会导致自己在评判别人是，在评判一个错误的对象。

别人的观点或做法是变动不居的，我们否定的只是别人阶段性的状态或很久之前的观点，而别人在成长，自己却还停留在过去，这是一件损人不利己的事情。

002.禀赋效应和损失规避效应会导致我们更坚持自己的观点好，而误解别人的看法和做法。

003.一旦团队复盘或复盘他人陷入你我对错的维护面子和尊严之时，就要立刻停止，因为此时已背离复盘初衷。

附：

001.复盘的作用和意义是什么？

002.什么是复盘？

003.复盘的性质是什么？