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“回想法”真的很好用

“回想法”真的很好用

作者: 漱之 | 来源:发表于2019-03-29 10:20 被阅读6次

你有没有经常忘记一些知识?有没有过看完一本书过几天发现自己好像没看过一样?

看完《学习之道》后,我开始用“回想法”学习知识,发现真的很好用。

“回想法”就是在你学完知识后回忆一下学了什么,哪些点没有回想到,就是没记住的知识,要翻开书继续加强、重复、最后牢记。

我一般是看完书,学习完半个小时后回想,回想完后看一下哪些是没掌握的,多记几遍。晚上睡觉的时候再在脑海里回想一下,看看又有哪些是还没记住的,第二天早上翻开书再看那些忘记的或者说本来就没掌握牢的。而且晚上睡觉躺在床上回想还有助于你睡觉,有时想着想着就睡着了,比平时入睡要快。

还发现我们的脑袋其实有“定位”系统,当你开始回想知识的时候,你会发现脑子里面有每个知识点在书上的位置,然后你会发现哪个位置你忘记了什么,一翻书就很容易找到你忘的那个地方。

“回想法”对记忆知识确实很有用,如果你也老是忘记,可以试一试,当然你老是容易忘的那些知识有可能是你没有理解透彻的,这时需要我们再去理解一番,而不是死记硬背。

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