早晨起来后，那种消失了两天的眼睛干涩肿胀的感觉再度出现，它默默地提示我，昨晚上又熬夜晚睡了。
学生时代的我很少熬夜，偶尔记忆犹新的熬夜也大概是高考结束的那一晚，有时候也曾经与别的同学一道熬过网吧通宵，只记得熬夜的第二天浑身不是滋味。此后我便几乎没有再熬夜了。
工作以后，刚好赶上智能手机的爆发，于是刷手机的时长就被毫无疑问的拉长了，长到深夜也不睡。熬不了夜的属性再次发生威力，一旦晚于十二点不睡觉，第二天就毫无精神。这个规律现在已经被一次又一次证实。
但是，十点钟睡觉似乎又很难做到，这就陷入两难境地，到底是玩儿手机呢？还是躺那儿数羊呢？继续玩手机可能会让无困意的我更加难以入睡，数羊也已经几乎被证明是不打靠谱的方法。大多数情况下，经过一番纠结之后，继续默默的拿起手机，开始了新的探索之旅。
恶性循环始终难以破解，这不是个好现象。手机作为一种“器”，本应为人所用，但到头来反而奴役了人，这岂不是人的悲哀？说到底，还是自律不够，沉浸于一时的轻松愉快之中，被一步步诱导出坏习惯而而不自知。
熬夜了，眼肿了，才感觉手机用多了。刚好两天，又陷入了新的循环。这种状态不可持续，必须想办法扭转。
以前曾经尝试十点钟放下手机，拿上一本纸质书，看不了五分钟就犯困，只可惜这个习惯没有养成。但是，目前的这个作息习惯不可持续，必须得对自己下狠手才行，毕竟不破不立，有舍才有得。
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