我从来不相信读了一本书，就能改变自己的人生，或者看了几次心理医生就能获得不一样的人生，但是，当人放下对自己的苛责，对自己的责难，原谅自己的过错，愿意更公正的看待自己，把自己当做一个普通人而不是罪人，那这个人的心底才能产生真正的力量。
我不相信有任何一个人来自完美的原生家庭。我们来自不同的原生家庭，所以，我们长成了不一样的形状，这组成了花花世界。
不要苛责父母，每一个父母都尽力给了我们最好的，至少是在他们认知范围内，给了我们最好的。但也不要因此而觉得必须顺从父母。我们的不顺从，才会使我们成长。每一个人的青春期都是叛逆的。只是早晚不同而已。叛逆是成长，是自我意识的觉醒。对父母，要做到孝而不是顺。在父母中年，就用成年人的态度对待，在父母老年，可以迁就父母，但绝不是顺。
同时，要思考如何给孩子更好的原生家庭。
不要苛责自己没有给孩子完美的原生家庭。尽力就好了。最重要的是，要让孩子学会自己迭代。要接受孩子一段时间的叛逆，早来比晚来更好。要学着接受孩子的不完美，就像接受自己不完美一样。尽量用理解自己的方法去理解孩子。跟孩子一起好好成长。
要明白自己的本质，我的底色是善良的，也要明白孩子，用善良的心去体会他，用向善的心去理解他。
不管父母有没有长大，父母对于孩子都是绝对强势的。父母的行为在孩子那里是放大的，父母的不经意对孩子的伤害是致命的也许。不要审判自己，更不要审判孩子，要用佛心对待一切。
生活不易。日子不易。没有哪一本书可以指导所有。学点佛心，学着让自己的生活从容不迫，岁月平安静好。自勉。
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