内在觉察报告第3 天

作者: lijutong_010 | 来源:发表于2024-06-14 15:42 被阅读0次

【日期】24.6.14

【事件】写不下去字了

【做法】孩子写作业时，说有一个字不会写，让我给她说一下，我正在做自己的事，就说你自己做，不会的放过，做下面的题，不会的题等后面一起处理。她就卡在那里，说她自己想，想的时候又很烦躁，把卷子胡乱画了，妈妈看着就无奈地闭上眼睛缓了缓。每次都这样！

身体反应:闭上眼睛不要看见

【情绪】烦躁

【想法】无奈，失去耐心，就你事多

【期待】你自己看着办

【思考/领悟】

①你这样做一个问一个，考试的时候根本没法完成卷子，说了一遍又一遍，什么用都不起，你也不听，你就爱咋滴咋滴。当你的妈妈真累！

②回家的时候她的心情比较放松，问她，为什么不能跳到下一个题上？她说之前爸爸妈妈答应说要做什么什么，结果没过多长时间，就改变主意了，她担心现在不解决后面妈妈又改变主意不帮助她了。

③这哪跟哪儿呀？自己不会还怨到你妈妈头上了。但没有说出口。

④孩子不解释嘛，妈妈想不通，解释嘛，就又会被堵回去。双方都难受。

⑤我也不知道我这当妈妈的哪里有问题。

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