五天的时间，已然划上句话。但五天的相互陪伴，却让人犹记心间。

遇见海比特

源于此

通过阿庆，加入了海比特初级训练营。就在刚刚，看到她朋友圈里，海比特初级训练营推荐人名单里，她以18人的最高成绩稳坐第一，着实让我和小伙伴们都惊呆了。

网络的神奇，就这样让一群互不相识的人加入到了一个团队，然后一起学习一起成长。

讲真，这五天，很烧脑的五天。前两天还好，第三天开始，汲及到的知识相对深入很多，所以接受起来也不是很容易。于已而言，这是一个难能可贵的挑战。在之前，兴许没有接受过如此高频率高能量的课程，所以从期待到接受挑战，我坚持了下来。狠狠的为自己点一个赞。（偷笑）

课程安排

第一天，《罗列自己的习惯期待》

第二天，《如何规划一个持久的习惯》

第三天，《习惯养成三阶段的风险防范》

第四天，《如何设计弹性计划表》

第五天，《习惯养成执行宣言》

每一堂课程下来，从目的、痛点、目标、话术列表、作业到最后的QQ群里的问答环节，易仁永澄老师都是条理清晰的跟我们讲解每一个知识点，并反复强调重要的地方。

课程笔记

学习心得

在课程开展的这几天，有时因为不可抗的时间或工作事宜，导致不能准时听课。但也会在抽时间去学习、记笔记。

一节课下来，大概需要花费三到四个小时左右的时间记录笔记。因为是语音，有时一句话会很长，必须得反复播放，才能做好完整的记录，常常多则七八次，少刚三四次。所以这段时间晚睡早起无意间成为了一种习惯了。

记得昨晚为了赶作业记笔记，从七点半吃完晚饭到房间，一坐坐到了十一点。老妈笑我说有一种走火入魔的感觉。的确是这样，想完成一件事，想做好一件事，坚持必定能够达到目标。

记得交完第一篇的作业并发布在简书上时，易仁永澄老师给了我大大的鼓励。这也是我后面无论多忙，都依然坚持的动力之一。

“认真，就有资源”。诚然，在这个科技日益发达的今天，无论你想学习什么新知识，只要你想，只要你愿意付诸时间和行动，你要的资源必将随之面而来。

另外，通过问答环节，小伙伴们积极提问。我被这种热情深深的感染到了。尽管后面的三天，我事情较多，错过了提问的时间，但我在听完课程后，都会一一去阅读他们的问题及老师给出的答案，并附在了作业的后面。这是一个有爱的、正能量十足的大家庭，每个人都在属于自己的那个位置上拼命了做好自己。

很喜欢易仁永澄老师课程里面提到的一段话，“所有人光鲜亮丽的外表，它只占全部生命5%的时间，剩下的95%的时间都在拼命投入。而投入过程中，你能让自己灵活，有乐趣，能力有提升，价值有得到满足。这是一件多么让人开心的事情。”

光鲜亮丽的背后，其实更多的是那些不为人知的默默付出。所以作为平凡人，我们更应该好好努力。未知的路上，期待我们都能成为更好的自己。

遇见美好

1.是什么契机让自己参加了这个活动？

想让自己变好变优秀，然后连接到更多优质的人和优质的资源。

2.活动开始之前自己的期待是什么样的？

我一定会坚持完成海比特训练营初阶第二期的全部任务，我期待我会成为不一样的我。

3.五天的训练过程中自己的心态有什么变化？

越来越多的正能量了，之前会不时的有一些负能量，现在可以自我赋能了。

4.五天中自己最大的收获是什么（建议不少于三条）？

a.对习惯的养成有了全方位的认知；

b.榜样的力量无穷大。

c.很荣幸的加入到了海比特训练营。

5.如果您愿意将训练营推荐给自己最好的朋友，您会对他说什么？

选择海比特，成为更好的自我！

6.发布五张图片展示您最终的训练成果！

第一课 第二课 第三课 第四课-1 第四课-2 第五课-1 第五课-2

7.如果让您为下一期训练营的伙伴说些经验，您想对他们说什么？

前两天会是比较轻松的两天，到第三天开始，就要储备好能量了。因为后面的几节课程都特别深入，合理安排好时间，争取抓住每一次提问的时间和机会。

8.您有什么对训练营说的，导师和运营的伙伴等待您的真心话！

谢谢每个晚上20点的陪伴，你们辛苦了！后续将会把所有的感恩化作实际的动力，让自己一步步变好。