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健康地活着，是快乐的
曾驻足公园观看过一群老年人的自娱自乐，记住了老头老太太平和而苍老的唱腔：“好好的乐，好好的活，退休工资才拿得着”，是一种热烈之后的平静，更是一种历经沧桑之后的顿悟。
健康是生命的保障，健康是幸福的源泉，无论你是高贵抑或卑微，失去健康一切都无从谈起。
安康的时候，我们不能体会健康的重要、生命的可贵，只有与病魔和死神擦肩而过，只有亲历了至爱亲朋生死决别，方能深深感悟到生命的不能承受之重，才真正理解了“健康是人生第一财富”的真谛。
放眼四周，各种保健食品、保健用品如雨后春笋，心理诊室、健康会所纷纷应运而生，健康成为了21世纪最让人关注的话题之一。
然而街道边、公园里，我们看到的只是不再骄健的身影和开始泛白的发，听到的只是孩童稚嫩而欢快的嬉笑，青年和中年们要么在办公室里埋头苦干，要么在家庭中忙忙碌碌，更或者在娱乐场所声色犬马。
一边感叹着生活、工作压力的巨大与亚健康的漫延，一边为了追求事业的“成功”，追求感官与体能的快感肆意挥霍和透支健康与生命，形成了年轻时为物质和享受不顾健康，年老时为健康不顾金钱的怪圈。
有朋友传递了这么一个健康理念，叫做8-1〉8，意思就是无论多么忙，都要抽出1个小时的时间来锻炼身体，觉得很有道理。
俗话说：磨刀不误砍柴功”，不要等到翅膀折了才怀念翺翔的自由，不要总是失去了才知道追悔与喟叹，让我们为拥有健康而努力，让我们为健康的活着而感恩。
（未完待续）
不知仍然坚守“勤洗手”、“少出门”、“少聚会”的各位朋友，是如何想的呢？欢迎留言交流🧖♀️🧛♀️🤱🤷🧟♂️🧖♀️
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