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今天体力精力都还不错

今天体力精力都还不错

作者: 弥乐666 | 来源:发表于2022-06-20 05:45 被阅读0次

          今天是周日,我的精力体力都还不错。早上七点45分出门,带着娃去上英语课。10点15分上完课,又马不停蹄地去理发。剪完头发,我和儿子在附近商场逛了一圈,给三姨家的小孙女买了裙子作为礼物,接着带娃去康桥公园骑车,感受大自然的美好。差不多下午1点45分,回到家睡午觉,三点多睡醒以后,和老公儿子又一起去烧烤店吃了烧烤,作为庆祝父亲节的仪式。我们是骑车去的。吃完饭我们又溜达到二姨家小区,见见二姨。孩子在广场玩一会儿。差不多7点钟,我们往家走。老公到家之后去跑步,我在家用艾叶泡脚,给儿子洗了澡。

        一天过得很充实。

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