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改变在拉伸区

改变在拉伸区

作者: 愤怒的小小小鸟 | 来源:发表于2017-02-16 18:22 被阅读0次

改变思维,付出行动,而不是在想的层面上。日复一日的循环生活里,记不得多久没有实质性的改变了,想法有,期望有,却没有坚持的行动和毅力。是没有遇到那个敲碎蛋壳的锤子还是蛋内部没有发育完成。

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