总是把身边别人的事引发的感情带到自己情绪上,也许你自己都没有察觉。所以这样我们活得不开心。
这几天,我一直在和孩子们共同分享和阅读日本作家佐野洋子的《活了100万次的猫》。每一次解读,对这本书就有了...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...
1.什么是觉察? 觉察是觉醒的开始。你开始跳出自我限制,以第三者的视角看待自己经历的每一个事情,每一个起心动念。 ...
使命:改变50万人的生命状态 作一个唤醒洞见、觉察的能力,拥有创造力、学习能力、发现能力的生命力! 价值观: 活出...
一~ 就在我平常体验中的自我是沉浸在我个人的历史中和自我的认同中的,而且这所以的一切占据我很大的心理空间! 二~...
文/菲比仙人掌 静心时发现有些事嘴上答应了,心里不舒服 。不想做就拒绝,想做就当做布施。愿自己控制好自己的手脚脑心...
没有人会一遍遍的唤醒你,如果你不愿意醒来的话。比如学习这件事情,线下学习你嫌麻烦花钱多,线上学习你没时间。你不想学...
保持觉知, 在每一个当下, 觉察。 让情绪流经, 不被牵引与影响, 摒除杂念, 照见你内在在当下的真实所得, 行动...
生命中没有什么比“咖啡和咖啡馆”更让你人间清醒了: 它唤醒味觉, 它唤醒身体, 它唤醒思维, 它唤醒创造 …… 咖...
本文标题:觉察~创造~唤醒
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