打卡内容日期：2022年12月07日
90天打卡累计天数：3/90
当前30天打卡天数：3/30
#宣言（用心生活，做当知当觉的父母）#
孩子第1个30天目标：
1.每天做一项家务
2. 每天专注两个番茄钟
家长第1个30天目标：
读书一个番茄钟
加油小宝（福临+10）践行打卡1/30
1.早睡早起：7：20起床 昨晚9：00睡觉
2. 先吃青蛙：先完成学校作业
3.️今日闪光点：
①开启一本新书《绿山墙的安妮》，专注读书一个小时。
②特别认真的把消毒湿巾整理好，放在门口，让大家拿取方便
③高效完成作业，订正的部分越来越少！
#父母教练检视#
昨天没有上班，上午陪妹妹完成摩比比数学，下午去绘本馆换书，买菜。
福临的作业时间自己控制的很好。
反而是我，孩子一没动静，我就想喊她一声，看看她在干啥，实际上我是担心她在玩平板。一天下来，我自己都觉得我喊的次数太多了，这里面充满了对孩子的不信任。和对近视的恐惧！我回去反复强调近视的诸多不方便。你要好好爱护眼睛。
明天起，就算不上班时间也不要紧盯着孩子。还是多放精力在自己身上！
昨天福临写作业的时间我和福临一起吃番茄，完成了自己的目标一个番茄钟的读书时间。
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