经期是女性的特殊时期,应该要避免一些食物,不然会对身体造成一些伤害,下列这4种水果都要小心最好别吃!
1.西瓜
西瓜属于凉性瓜果,如果在月经期间吃西瓜不利于体内淤血的排出,月经期间女性体质较弱,容易被寒性损伤脾胃,会引起腹泻、痛经等症状。
2.柿子
柿子味甘、涩属于寒性水果,所以女性月经期间最好不要吃柿子,尤其是那些本就有经痛症状的女性,更不适合在月经期间吃柿子。
3.酸梅
月经期间最好不要使用像酸梅这样的食物,因为酸梅属于酸性水果,酸性具有收敛的作用,使用后可能会引起月经血量少,银色也会深,引起内分泌功能紊乱。
4.梨
梨子是寒性水果,经期是不宜多吃寒性食物的,会引起痛经。
网友评论