善弈者，常复盘。早年也曾爱好下围棋，经常在围棋平台与人对弈，每次失败之后，就对着屏幕将棋谱重新打一遍，明白自己在哪里计算错误，又在哪里因贪心被围杀了。这就是我们围棋界常见的复盘，每一位棋手为了提高棋力，都会使用的学习方法。无论是围棋巨匠吴清源，还是围棋天才聂卫平，他们都会日复一日地进行复盘，寻找棋盘中的最佳一手。因为复盘是反思自己围棋下法的最佳手段，也是提高棋力的最好方法。

复盘是认识自我的最佳方式

“未经反省的人生是不值得过的”，苏格拉底在2000多年前如是说道。复盘和苏格拉底的这句话不谋而合，复盘是我们反省人生的最佳方式。每日对自己的所做所为，进行复盘，了解自己来这个世界真正的目的是什么。在一次次复盘中，渐渐明确人生的意义，自己为人处事的方式，以及自己将如何度过这一生。

在复盘中，自我分析，自我觉醒。复盘是将自我置于无情的审判台上，进行冷静的剖析，让自己面对自己，与自我灵魂的深度交流。发现优点，揭露缺点，对自我进行深度地考问。复盘是一个人认识自我的最佳方式，它将自己完全暴露无遗。正如同卢梭的《忻悔录》一样，真诚袒露自己的缺点，接受一个真实的自我，实现精神上的自我解放。

复盘过往，让我们明白自己的人生该何去何从。生命中哪一些事情可以愉悦我们，哪些事情可以让我们发现人生的意义，又有哪些事情值得我们付出一生心血去完成它。这些答案即使专家也无法给你明确的答案，只有你通过复盘才能知晓自己内心真正的需求。复盘就是一场在过去的岁月中寻找自己的过程，以过往为鉴，为未来指明方向，帮助我们更好地生活。

复盘是一种成长思维

一个人成长的速度，往往不取决于他的学习速度又多快，而取决于他是否会复盘。我们对这个世界的真正认知，不是从书本获得，也不是从他人之口获得，而是我们在实践后复盘所得。只有经过实践后复盘所得的知识，才能真正融入了我们生命中的知识。这就是很多人“听了很多道理，却依然过不好这一生”的原因所在，对知识缺乏感性和细节认识。在复盘中，我们检验自己对这个世界的认知是否存在偏差，自己是否真正理解了事物的本质，从而发现有效的做事方法和技巧。

学习只是获得知识，复盘才是真正将知识内化成自己的能力。我们所有的经验和知识，只有经过实践后的复盘，才能转化为自己的能力。复盘习得的能力与其它能力有着天壤之别，它是一种理解事物本质而后万事尽通的能力。我们发现那些会复盘的成功人士，经常因为熟练掌握了一件事，而对其他事也能融会贯通。复盘之所以有这样的威力，是因为复盘不止步于眼前事物，还在于它能把握住当前事物，对其进行不同推演，最后洞悉事物的规律和本质。

复盘思维是一种成长思维，它敢于剖析自己，勇于正视错误，是从自己的经历中寻找成长的因素。每一位追求进步的人，都有成功的潜力。关键在于，我们是否能真正发现自己的优势和劣势。复盘恰好是最好的发现手段，让我们知晓自己的真正的优势是什么，同时存在哪些劣势，需要今后弥补。经过复盘，我们才能发现成长的方向，而不是肆意成长，没有方向，迷失自我。

复盘是成功的捷径

复盘是我们成功的捷径。我们常说“失败是成功之母”，但是不复盘的失败其实对于成功毫无帮助。失败能为我们提供丰富的经验，但是它离成功还相距甚远，因为它只是我们感官上认识，并未从理性上提供事情的真相。对失败进行复盘，便是我们主动从理性上探索事情的本质，了解做事情的真正方法。用一次复盘，便可发现事情的关键，帮助我们减少不必要的失败，节省资源和人力，更快地实现成功。

复盘可以精进我们的技能。技能的习得源于千万次训练，我们对技能的熟练掌握都是在大量练习之后所获得的。虽然如此，但是我们依然发现，有很多在行业浸润了多看的人依然技艺平庸。这些人并不是不努力，而是他们习惯于在舒适区练习，在原地反复练习了一万遍。相反，我们在现实中，常见到很多人用了两年时间超越了别人十年的成绩。两者之间的天壤之别，不过是练习的方法不同。其实，技能的精进都是源于刻意练习，对某一件技能有目的地练习，有计划地进行复盘，不断纠正，不断精进。机械地反复练习和低水平重复训练，都是低效地练习，浪费时间，没有成效。高效的练习应该是在练习后，不断复盘，寻找提高的途径，然后在下一次训练中有针对性练习，如此反复，数月之后，便有所成。

四大步骤掌握复盘能力

复盘不是简单的总结，它是有一套科学流程的反思体系。它分为回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律四大步骤，步骤之间层层递进，科学而且有规范，准确引导着我们复盘的进行。这套复盘流程简单有效，人人皆可经过反复练习而习得，受益终身。

1.回顾目标

目标是复盘的方向 事件目标是复盘的起点，它是我们后面复盘过程中的方向指引，时刻告诉我们复盘应该朝着什么方向进行。没有目标的复盘，易造成头绪杂乱，不知从何开始，或者迷失错乱。在这里有一条小建议，目标应始终放在最显眼的位置，提醒我们是否在正确的复盘轨道中。

目标是我们做这件事的意图是什么，最后要达成什么的效果。我们对目标的回顾，也是我们评判目标是否合理的一个有效手段。在经历了整个事件后，我们再次回顾目标，我们就会知道当初制定的目标制定是否符合SMART原则：

1.明确性（Specific）：目标要明确具体，可描述

2.衡量性（Measurable）：目标是否可以用一组数据进行衡量

3.实现性（Attainable）：以目标的人力、财力和资源，目标是否可实现

4.相关性（Relevant）：目标是否与我们的其它目标相关，有助于互相推进

5.时限性（Time-based）：目标是否设定了时间限制。

目标的回顾不仅有利于我们复盘，同时也能帮助我们以后合理地制定目标。

2.评估结果

评估结果是复盘的动力结果的评估是对实际发生的事进行评估，它与目标回顾紧密相关。结果的评估，其实是为了与目标形成对比，发现差距，然后寻找造成这种差距的原因。差距是我们发现问题的最好观察对象，也是我们前进的动力。

评估结果就是真诚地面对自己，客观地对待结果，不自我欺骗，不妄自菲薄。对待优点要理性对待，对待缺点要毫不回避，客观地审视自己。评估结果，就是自我认识的过程，最忌自欺欺人，讳疾忌医，掩藏真实的自己。

评估结果，主要从以下三方面进行评估：

1.结果中有哪些地方没有实现目标，需要今后改进的2.结果中有哪些地方超预期实现了目标，可以作为我们的优势3.结果中出现了哪些意外结果，可以作为我们新的机会评估结果需要与目标对应，为了后面的复盘方便，建议将结果一一列举出来，随时参考。

3.分析原因

分析原因是复盘的关键步骤之一 我们回顾目标和评估结果，发现两者之间的差距，是为了分析造成这种差距的原因是什么。这是复盘的核心所在，也是认识客观世界和真实自我的开始。只有通过分析，我们才会找到原因，在今后更好地进行改善成长。

a.分析差距

分析原因着手处很多，但是我们应首先从差距开始。分析造成差距的原因是我们复盘的主要目的，也是我们努力改进的方向。多发现不足，我们才能有针对性进行弥补。

分析原因有两种方法，其中最简单的方法就是从不停地追问为什么开始，层层递进，直至真相水落石出。比如

问题1：为什么活动中购买产品的人数这么少

回答：因为当天参与活动人数少

问题2：为什么当天参与活动人数少

回答：因为活动曝光宣传少

问题3：为什么活动曝光宣传少

回答：因为推广人员人数不够

问题4：为什么推广人员人数不够

回答：因为没有制定合理的招聘的计划

就这样进行不停地追问，直至发现造成结果与目标不一致的原因。

还有一种复杂问题的分析原因的方法，就是把问题进行结构分解，分解成一个个小问题，然后逐一回答。原本不知道从何解决的复杂问题，就会成为一个个简单的小问题，解决起来就会轻松许多。

比如我们的自媒体文章为什么点击量这么少，我们就可以将问题分解为以下三个方面：

1.标题

2.封面

3.分发渠道

这三大方面都是影响文章点击量的关键因素，我们对每一个小问题进行回答，其实就是对整个大问题进行回答。

b.分析优势

对于结果中成功的地方，我们也要进行分析其为什么成功。这一些都是我们宝贵的经验，对其分析有利于我们日后的成长。只有对成功的地方进行理性分析，我们才不会犯经验主义错误，避免以后在各种项目直接套用。

影响成功的因素有很多，除了能力和实力外，还有运气、形势和贵人等偶然因素。我们分析优势时，要排除偶然因素，发现真正使我们成功的原因是什么。比如项目的成功是因为我们拥有大量的粉丝支持，那么粉丝是这场活动成功的原因，也是我们的优势。

c.发现新机会

除了上面的分析，我们还可以发现一些项目中出现的意外结果，这一些结果并不是我们的计划目标，但是可能隐藏着巨大的机会。世界上很多发明和机会都是意外出现的，比如牛顿的万有引力定律，便是因为一个苹果砸中了他的头，他经过反复复盘，最后发现了这一伟大的定律。

4 推演规律

复盘的关键是推演规律通过上面回顾目标、评估结果和分析原因，我们找到事情成败的原因，发现了我们的优势、劣势以及新的机会，但这还远远不够。复盘之所以受到精英们的青睐，在于它能通过一件事情推演规律，以不变应万变。

复盘的根本目的是发现事情的规律，指导今后的实践。把握住事情的本质，我们才能在生活工作中得心应手。以一件事情为基础，通过复盘推演，发现事情背后的规律，从而进入高成长的快速通道，这就是为什么有的人年纪轻轻却担任公司CEO，而有一些人工作多年却依然业绩平平的原因。因为前者可以通过一件事复盘推演掌握了做事的正确方法，后者却把经验当作资本。

推演规律需要一种从具体到抽象的能力，能够从现象中发现本质，从而再运用到其它事情当中去。比如小米，他们最先发现了手机的营销运营方法，然后发现了互联网运营的方法，最后全面推广到家电、生活用品等其他产品上去。这就是运用了我们所说的推演规律，将已经取得的经验运用到其它领域。

在推演规律时，我们要排除偶然要素和特例，避免因一些不可控因素而得出错误的结论。对于已经取得的推演结论，我们也不能匆匆运用，还要看看有没有类似事情进行交叉论证，确保结论具有普遍性。

总结

借助复盘思维，以有限的经验掌握无限世界的本质，是我们快速成长的最佳方法。善用复盘思维，可以为我们减少犯错误的机率，避免不必要的失败，提高自己成功的概率和速度。每一位成长者都应该利用复盘思维，找到自己的人生之路！