一个人长时间焦虑便会越来越迷茫，进而无限拖延，无法正常生活。事实上，不必想好每一处细节，只要定好目标，了解自己的需求是什么，然后就可以开始行动。失败了，那就总结经验教训，重振旗鼓再去做，成功了，那就鼓励自己，下次做得更好。正如一位作家说的那样：“要紧的是果敢地迈出第一步，对与错先都不管，自古就没有把一切都设计好再开步的事，别想把一切都弄清楚，再去走路。”打败焦虑的方式，正藏在那些让人焦虑的事情当中，与其慌乱，不如在行动中自救。能帮人解忧的，从来不是别人，而是你自己。
一个人长时间焦虑便会越来越迷茫，进而无限拖延，无法正常生活。事实上，不必想好每一处细节，只要定好目标，了解自己的需求是什么，然后就可以开始行动。失败了，那就总结经验教训，重振旗鼓再去做，成功了，那就鼓励自己，下次做得更好。正如一位作家说的那样：“要紧的是果敢地迈出第一步，对与错先都不管，自古就没有把一切都设计好再开步的事，别想把一切都弄清楚，再去走路。”打败焦虑的方式，正藏在那些让人焦虑的事情当中，与其慌乱，不如在行动中自救。能帮人解忧的，从来不是别人，而是你自己。
越思考，越焦虑。 能治愈焦虑的唯有行动起来。 ---若杉
意识控制行为，行为决定习惯，习惯成就人生。 只是想要做的时候会产生焦虑，真正行动起来的时...
行动起来，行动起来，行动起来…… 每天都会被同样的焦虑包围。 早晨要起床了，可是昨晚上熬夜太晚了怎么办？ 今天外头...
行动，是克服焦虑的良药。你想多读书，你想多锻炼，你想学门技能，就要行动起来。不行动，所有的梦想都是空想。行动起来，...
所以，真正能消除你内心焦虑的，是你自己迅速行动起来。
还记得22天前加入剽悍行动营的初衷是摆脱焦虑，战胜拖延，开始写作。22天后的我可以面对焦虑、处理焦虑，行动起来，开...
2019年的第一天，忙碌中总结了题目：行动起来可以减少焦虑。 2018年的很多时候，我是焦虑的，由于焦虑，在我回归...
一个高赞回答说：“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”与其彷徨、焦虑、沮丧，都不如行动起来做出改变。当你不知从哪里出发时...
先行动起来，信心会自动跟上来 面对让恐惧的事时，往往我们在等待自己准备好，如果感到焦虑，就会推迟行动，经常推到最后...
运营打天下 技术定江山 打破恐惧和焦虑的最好办法就是．行动起来
本文标题：焦虑时，行动起来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjxhadtx.html
网友评论