蔬菜面包是由面包蔬菜所组成的,特点是健康、且安全放心。而且蔬菜里富含多种维生素,吃起来也更美味有营养。市面上,还有超市里的许多面包,都含有了一些添加剂,而且蔬菜面包比较少。家常蔬菜面包的做法非常简单易学。如果蔬菜面包怎么做好吃,蔬菜面包的家常做法,如何做一直困扰着你,今天就跟大家分享3种健康蔬菜面包的做法,一起来看看吧!
1.胡萝卜餐包
原料:
(1)高筋面粉1000克,糖150克,酵母15克,盐20克,鸡蛋2个。(2)胡萝卜汁500毫升,酥油100克。(3)沙拉酱适量。
制作过程:
●1.先将材料(1)依次加入搅拌机内搅拌均匀。
●2.加入材料(2)搅拌均匀。
●3.搓成纯滑的面团。
●4.然后取30克/个的面团松弛15分钟。
●5.把松弛好的面团用手掌压平,擀开成面皮。
●6.把面皮由上而下卷入,捏紧收口成橄榄形。
●7.把造型好的半成品摆入烤盘内,放入发酵箱发酵90分钟。
●8.最后把发酵好的半成品取出,表面刷上蛋液,挤上沙拉酱,入炉以上火200℃、下火140℃的温度烘烤12分钟,熟透后出炉。
小贴士
烘烤时注意面火的着色程度,淡黄金色即可。
2.芥菜餐包
原料:
(1)高筋面粉1000克,糖150克,酵母15克,盐20克。(2)鸡蛋2个,芥菜汁500毫升。(3)酥油100克。(4)沙拉酱适量。
制作过程:
●1.将材料(1)依次加入搅拌机内,搅拌均匀。
●2.将材料(2)依次加入搅拌。
●3.将材料(3)加入搅拌机内,搅拌至七成筋。
●4.搓成纯滑面团(面团温度28℃)。
●5.面团松弛15分钟后分成60克/个。
●6.将面团搓圆。
●7.把造型好的面团摆入烤盘内,放入发酵箱,发酵90分钟。
●8.最后把发酵好的半成品取出,表面挤上沙拉酱,入炉以上火200℃、下火140℃的温度烘烤12分钟,熟透后出炉。
小贴士
搓面团时一定要收紧。
3.蔬菜肉松包
原料:
(1)高筋面粉1000克,糖150克,酵母15克,盐20克。(2)鸡蛋2个,蔬菜汁500毫升。(3)酥油100克。(4)沙拉酱、肉松各适量。
制作过程:
●1.先把材料(1)依次加入搅拌机内搅拌均匀。
●2.加入材料(2)搅拌均匀。
●3.加入材料(3)搅拌均匀。
●4.搓成纯滑的面团(面团温度28℃)。
●5.面团松弛15分钟,然后将面团分成60克/个。
●6.面团松弛好后用擀面棍擀开成椭圆形。
●7.摆入烤盘内,放入发酵箱发酵90分钟后取出,入炉以上火200℃、下火140℃的温度烘烤12分钟后取出,用牙刀从中间切开,抹上沙拉酱,在表面孤形刷上沙拉酱,粘上肉松。
小贴士
擀面团时注意消除气泡和保湿。
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