一.
单位大厅一层新来的保安，很年轻的孩子，每天都微笑着和过往的每一位同事打招呼，积极主动的帮大家开门关门，同样是做着非常简单枯燥而平凡的一份工作，他却给人一种非常阳光积极乐观的感觉。那天取回快递拿着这本《你一年的8760小时》准备进电梯，保安小哥说：“姐，这本书回头能借我也读一下吗？”我看他很认真的样子，停下脚步问到：“你很喜欢看书？”“嗯，我经常读一些电子书”他回答，“那你等我两天看完借给你好吗”“好嘞”。昨天他把书还给我时候说”：我觉得你做笔记的部分都是很精彩的地方，我读完这本书也把我每天的时间好好规划了一下还是很有帮助的，谢谢你！”。我大概知道了他自带阳光的原因，连保安都这么努力，我们还有什么理由懈怠自己？
二.
《你一年的8760小时》是我计划重建阅读习惯以来选择的第一本书，这本书花了两天总共大约五个小时读完，之后用了两个小时整理了两千字的阅读笔记。因为最近以来困扰我最突出的问题是时间不够、精力不够，很想知道有没有办法把一天掰成48小时来过，想知道优秀的人是如何善用时间并从容的安排生活的。
俞敏洪给这本书作序写到：艾力的经历告诉我们一种真实存在的成功的可能性——一个人，即使没有背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天空。
对的，这首先是一本励志的书。它告诉我们要有梦想，要行动并坚持，告诉我们优秀是一种习惯，只要我们培养好的习惯，就能成为一个优秀的人。其次，它才是一本有关时间管理的书，这里面详细介绍了34枚金币时间管理法。
三.
34金币时间管理法是一套纪录时间纪录生活的方法，用这套方法管理自己的生活，让生活更高效。艾力认为，比起时间管理，时间纪录更有效。34枚金币时间管理法，就是将时间像账单一样纪录清楚，早上七点起床，晚上十二点睡觉，17个醒着的小时，按照半个小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。纪录完毕之后需要分析，把时间分为五类：尽情娱乐时间用蓝色标记，休息时间用绿色标记，强迫工作时间用橙色来标记，高效工作时间用黄色标记，拖延时间用红色标记。每周纪录完成之后，进行反思和总结，把这周做的最有意义和最傻的事纪录下来。一周过完将高效工作时间除以4，拖延时间除以2，得到的数字前后相减作为奖励自己的时间。通过不断的高效工作，减少拖延时间，就能获得奖励时间，用这部分时间做自己喜欢的事情。
这套方法教我们学会通过纪录自己的时间，检视自己的生活不断调整。试着把自己当做公司一样经营，时间就是公司资产。
最近一段段时间我尝试将34枚金币时间管理法和番茄工作法结合起来使用，发现工作的效率得到很大程度的提高，重要的工作分解成番茄，每天保证至少吃掉8个番茄，这样很少出现工作拖延的状况，节省出来的时间奖励自己阅读。
四.
这本书引发了我对时间管理领域知识的进一步探索，我开始查找相关的书籍和学习材料，关注到喜马拉雅上易效能叶武滨老师讲的时间管理课程。这一周我利用洗澡、洗脸刷牙、给宝宝洗衣服和吃饭的时间断断续续听了四十多堂叶老师的课程，获益匪浅。事实上，时间管理是一项系统工程，背后的内容是精力管理与自我管理。时间是一个人最稀缺的资源，要尝试去建立自己的时间管理系统，完善自我管理系统，提高个人效能。
End
橙子妈
2016年10月19日
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