开心一刻：
今天是什么日子
起床：七点十分起床，而且还有点困。
就寝：昨晚十二点半睡觉，两个小的过来挤，太挤了，开空调也不好睡。
天气：闷热，估计要下大雨
心情：一般。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第一，锻炼身体任务完成。
第二，练习吉他任务完成。
第三，公文写作素材整理完成，应该可以出一份简报。
改进：吃的还是要控制一下，我发现最近减肥效果真的不太好。
习惯养成：吉他练习应该可以保持下去。我的想法是在每日练习吉他C调上的所有音，但是我的吉他练习习惯还没有完全养成，现在改变的话会打乱节奏，等练完一百天后再说吧。
周目标·完成进度
要学会断舍离，才能很好地把任务完成，达成目标。
学习·信息·阅读
感谢一个人要说出来，表达出来，不管你和他关系有多铁。
健康·饮食·锻炼
我觉得健康应该要拉一下家人一起锻炼。
人际·家人·朋友
要勤奋沟通，才能达成良好关系。
工作·思考
按部就班的工作，容易迷茫，得自己学会寻找方向。
最美好的三件事
1.完成一局酣畅淋漓的三国游戏。
2.听一场让人哭泣的音乐。
3.自由。
思考·创意·未来
所有的现在就堆成了未来。
我想一篇《申时行的代价》的作业，希望能挤出时间来。
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