为了国庆节的促销活动，一下午都在做宣传海报。先是找素材，再是写文案，一点一点地扣图片和文字。等到头疼难忍时，才想可能是一直伏案在电脑前，颈椎压迫时间太久导致的……
毕竟年龄不饶人，现在的骨骼和肌肉都不如年轻时有韧性，长时间一个姿势，肌体僵硬恢复比较慢，就像失去弹性的皮筋一样，很难恢复到以前的状态……还好因为我平时注重运动和饮食，不然，老年态差不多该出现了……
还好我现在是年轻态，心态积极乐观年轻态，经常运动身体年轻态，爱尝试新事物好奇心年轻态……
年轻态，首先是爱学习，不断尝试新事物！永远保留好奇心。
年轻态，再者是乐观。最好的心态是，历经磨难，归来仍是少年！
年轻态，一定爱运动！运动员可以有年龄限制，但运动没有年龄限制……
年轻，就是永葆赤子之心！
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