关于发脾气这件事情

关于发脾气这件事情，我好像特别的有说服力，因为我的脾气一直以来都不太好。有些事情一上头，脾气就来了，拦都拦不住就会先不管一切地发出来。但事后就会发觉这样做好像特别没有技术含量的感觉。

生活方式 发脾气 性格 为人处世 脾气大

但好像从小到大我对于脾气的控制能力没有一点的长进，每一次刚冷静下来就觉得刚才的脾气白白发了，除了自己生气而已，接受脾气的别人并不知道能不能长记性，或是能否找到解决问题的方法。

有些事情发脾气是没用的，但就是想发，发完发现只是气到了自己而已。冷静下来的人都知道想办法才是正道。这样看来发脾气这个行为没有一件好处，连事物的真实的两面性性质都不具备。而且现在有些医学案例也表明，发脾气是许多疾病发生的开始，尤其是对于女同志。这也许就正对上了气急攻心这成语的本意。

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但如何控制这样的情况发生呢？因为我自己常为发脾气这件事情所累，所以就研究了一些可以改善的方法。首先我自己的性格属于急性子，我现在有意于总结那些可以令我生气的一些事情的缘由。这样发现其实一般生活工作中基本其实没有大事，但有可能是因为几件琐事或是时间的紧急或是自己没有备选方案而贻误时机等等。而这样的问题反而倒好解决了，对于急脾气的我来说，适时地慢下来，想发脾气时暂停一下让自己冷静，重要的事情一定要准备plan B等等，这么做下来其实我感觉我的脾气已经变好很多。

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我所说的脾气变好不能说是真正意义上的变好，只能说是不必要的事情我不会随便发脾气而已。但一直做好好先生也不是正道，如果遇到实在是不开心的事情，偶尔的发泄也是有好处的，不是吗？

from：自由喵