提高幸福指数的小事情

作者: 瑷瑶 | 来源:发表于2020-03-29 11:06 被阅读0次

不开心时候看这个眉清目秀的小羊,假装这是一个满眼都是你的男孩子。提高自己生活幸福的一些小事情

遇到烦心事不去想它不因为别人的一个举动,就轻易玻璃心,开开心心最重要,难过是对自己惩罚。活的潇洒,没心没肺快乐加倍。享受当下,放在心里太苦,相信船到墙头自然直。该走走,该留留,“劳资”一律不强求,有时候,神经大条也不为一些坏事。“小腿一蹬”,与世无争,小脖一缩,随便你说。慢慢的不在意他人的想法,必要时要有豁达的观念。

  当与别人发生冲突时候,不翻旧账,假装做个记忆不好的人,肚量放大。这样会忘记一些烦恼,记忆多留给记知识点和单词。不过不要健忘,要不然工作容易被老板开刷。我这指的记忆不好是忘记对自己不好的事情,而不是你提前进入老年痴呆,别跟个健忘青年一样“我刚刚锁门了吗?我钥匙呢?我妈让我干啥来着”这样就不太好了。一个人的幸福,自己懂得生活的快乐,如人饮水,冷暖自知,你的幸福,不在别人眼里,在自己的心里。

分享一些提高自己幸福的小事:多喝热水

阳光好的时候晒晒自己的被子。

坚持吃维生素片。

去旅行。去拥抱陌生,去期待惊喜,所有的不期而遇都在路上。

泡脚或者泡澡。

吃好吃的,没有什么烦恼是吃东西不能解决的,如果有,就多吃点。

送爱的人或者自己一件小礼物。

扔掉不用的东西,屏蔽你讨厌的人。

化妆,对自己赏心悦目,因为女为悦己者容。

最重要的是有一个健康的身体

不一定每天都很美好,但希望每天都会有一些小美好在等你。

作者:小余伞

文章首发于公众号  小余伞

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