还能休养生息
昨天晚上监考，今天下午看卷，开学的第一大任务已经完成。明天开始，学生军训一周，我还能有一个星期的休养生息。高一的节奏和高三比，慢不止八拍。
休养生息的这几天，得提前多备几节课。这学期，又全部要求手写教案。现在用笔写字的时候很少，写字慢，得提前准备准备。特别是开学第一课，相当重要。磨刀不误砍柴功，不少高中语文学习的事需要给他们讲。高中和初中差别很大，没有好的习惯，难以取得进步。所以，每接一届新生，我都有课前学习的安排。目的是，与学生融洽关系，明确要求，提示方法，力求孩子们有章可循，有的放矢。
休养生息这几天，还可以去陪老人家住几天。三弟到重庆去办事了，可能还要几天才回家。弟妹上班，早出晚归，很辛苦，也没时间来照顾老人家。侄儿侄女都开学了，这几天基本上是老俩口相依为命。我去陪陪，他们胆子也大点。细想想，这学期领导这样安排我的工作也蛮好，方便多回家照看公公婆婆。感恩老天对我特别爱怜，我的需要他总能照顾周全。
当然，休养生息这几天，还得继续练嗓，增加锻炼。练嗓的益处越来越明显，庆幸自己的后知后觉。几天前，碰到年龄相仿的同事，听她发不出声音来，好生怜悯。也想起了十多年前的自己，动不动就声音嘶哑，喉咙疼。现在，想说就说，想唱就唱，不学习发声，哪能享受这份美好啊！
锻炼也是必不可少的。天气转凉，血管收缩力会减弱，没有适量的运动，血压会升高，我得防微杜渐。管住嘴，迈开腿，对于一个足够自律的人，病痛是不太容易找他的。我要用足够的自律，让病痛远离，活出一个精精神神的自己。
今天下班回家，碰到了六十多岁的同事周姐姐。孤单一人在家的她，还是那样年轻貌美，脚步轻盈。老公去世后的这些年，她没有去打扰在外地工作的儿子，一个人在家，学跳舞，学唱歌，学乐器，天天充实快乐地生活着。她告诉我，今年又换了学习内容。她说，只有这样变着法子学，玩起来才够味，人生才有意思。我很认同周姐姐的生活态度，我也会努力再努力，让自己的生活变得健健康康，快快乐乐，有滋有味。
还能休养生息，是老天赐我的福气。我会好好珍惜，让这些休养生息的日子过得踏踏实实，有滋有味的。
2022年9月1日 星期四 阴
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