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《爱悟札记》之《还能休养生息》

《爱悟札记》之《还能休养生息》

作者: 一三二五 | 来源:发表于2022-09-01 17:51 被阅读0次

            还能休养生息

昨天晚上监考,今天下午看卷,开学的第一大任务已经完成。明天开始,学生军训一周,我还能有一个星期的休养生息。高一的节奏和高三比,慢不止八拍。

休养生息的这几天,得提前多备几节课。这学期,又全部要求手写教案。现在用笔写字的时候很少,写字慢,得提前准备准备。特别是开学第一课,相当重要。磨刀不误砍柴功,不少高中语文学习的事需要给他们讲。高中和初中差别很大,没有好的习惯,难以取得进步。所以,每接一届新生,我都有课前学习的安排。目的是,与学生融洽关系,明确要求,提示方法,力求孩子们有章可循,有的放矢。

休养生息这几天,还可以去陪老人家住几天。三弟到重庆去办事了,可能还要几天才回家。弟妹上班,早出晚归,很辛苦,也没时间来照顾老人家。侄儿侄女都开学了,这几天基本上是老俩口相依为命。我去陪陪,他们胆子也大点。细想想,这学期领导这样安排我的工作也蛮好,方便多回家照看公公婆婆。感恩老天对我特别爱怜,我的需要他总能照顾周全。

当然,休养生息这几天,还得继续练嗓,增加锻炼。练嗓的益处越来越明显,庆幸自己的后知后觉。几天前,碰到年龄相仿的同事,听她发不出声音来,好生怜悯。也想起了十多年前的自己,动不动就声音嘶哑,喉咙疼。现在,想说就说,想唱就唱,不学习发声,哪能享受这份美好啊!

锻炼也是必不可少的。天气转凉,血管收缩力会减弱,没有适量的运动,血压会升高,我得防微杜渐。管住嘴,迈开腿,对于一个足够自律的人,病痛是不太容易找他的。我要用足够的自律,让病痛远离,活出一个精精神神的自己。

今天下班回家,碰到了六十多岁的同事周姐姐。孤单一人在家的她,还是那样年轻貌美,脚步轻盈。老公去世后的这些年,她没有去打扰在外地工作的儿子,一个人在家,学跳舞,学唱歌,学乐器,天天充实快乐地生活着。她告诉我,今年又换了学习内容。她说,只有这样变着法子学,玩起来才够味,人生才有意思。我很认同周姐姐的生活态度,我也会努力再努力,让自己的生活变得健健康康,快快乐乐,有滋有味。

还能休养生息,是老天赐我的福气。我会好好珍惜,让这些休养生息的日子过得踏踏实实,有滋有味的。

2022年9月1日 星期四 阴

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