为什么要运动，下面的观点是我今天看到的，说得很好，希望你也喜欢。
坚持运动，强健身体。
一个腾不出时间去运动的人，总会为健康付出更大的代价，相反热爱运动的人，往往能更从容的分配时间，并常常收获健康的奖励。
自律的本质，就是杀死曾经那个颓废的自己。好身材是靠自律、靠汗水，靠毅力、靠手上的茧子换来的。热爱健身，源于自律，始于改变，贵在坚持。
每一次的训练，都是一次涅磐，大汗淋漓之下都是心灵的升华。
为什么要运动，下面的观点是我今天看到的，说得很好，希望你也喜欢。
坚持运动，强健身体。
一个腾不出时间去运动的人，总会为健康付出更大的代价，相反热爱运动的人，往往能更从容的分配时间，并常常收获健康的奖励。
自律的本质，就是杀死曾经那个颓废的自己。好身材是靠自律、靠汗水，靠毅力、靠手上的茧子换来的。热爱健身，源于自律，始于改变，贵在坚持。
每一次的训练，都是一次涅磐，大汗淋漓之下都是心灵的升华。
怎么样才能自律呢？怎么样才能调整心态呢？ 我觉得最重要的方法就是运动 人通过运动可以改变好多好多事情，比如一个人的...
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读书是为了能心平气和的跟傻X说话，强身健体是为了傻X能好好和你说话。
本文标题：为什么要运动
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