这本书给我的第一印象

认识它是因为樊登读书，第一感受就是给家长看的书，可以在给家长在辅助孩子学习教育的过程中一些帮助。学完第一遍，哦，原来除了孩子的教育方法外也有许多许多的方法，我们成年人同样适用。

《考试脑科学》是日本作家池谷畅销10年的热门书籍，被樊登读书app、刘媛媛、魏坤琳等联袂推荐读物，不论是孩子小学、初中、还是中高考，还是成人面对要考证等，考试脑科学的学习记忆方法都可以帮到你！

为什么推荐这本书？

从人脑的构成，从根本上说明了记忆的原理与本质，传授了如何灵活运用人脑规则进行科学有效的记忆与学习。

反复记忆的秘密到底是什么？

睡眠也可以帮你巩固记忆？或许你以前想都想不到的，这本书都会告诉你。不论你是家中有神兽，还是自己需要考研、公务员，各种备考，这本书会给你行之有效的指导建议。

这本书里有三处让我印象深刻：

一、孩子们放学回家肚子正饿着的时候这个时间是记忆的高峰期，应该回家让孩子先做作业。而多数的家庭，都是回家了先玩一会放松放松，吃饱饭以后再做作业，那个时候你的胃里糖分升高后精神已经无法足够集中了。所以调整下学习的顺序哦～

二、“狮子记忆法”。什么是狮子记忆法？就是狮子觅食的时候是走来走去的，这是非常有助于加强记忆的。所以像平常坐车的时候如果你看书，会比平常安安静静坐着看书实际记忆的更深刻。所以，从第一次学完以后我出门坐车都愿意背着一本书了。

三、睡觉可以帮助你巩固记忆！这是科学的依据。人类的大脑其实是不需要休息的，它们会不停地高速运转。所以可以选择在临睡前看会书，这样马上去睡觉，你在睡觉的过程中大脑会神奇的帮你处理它看过的东西。

如何丢掉“死记硬背”，让你收获高效学习策略？这本书推荐你一定要看看。如果你看完也有收获。欢迎也分享给我哦~

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