美琳在一家中外合资企业从事法律工作，律师是她小时候的梦想。严格的家教，一位在教育上煞费苦心的母亲，使她从小养成良性的学习习惯和行为习惯，带着这些宝贵的经验过关斩将顺利进入中国政法大学这所理想学府。
回想起来，很庆幸的是，母亲在学校和专业的选择上尊重美琳，没有强加干涉，也没有将自身未达成的愿望转移到她，陪在身旁循循善诱，引导她从不同角度多项选择，回归内心。在每一个当下，美琳的内心不被外在环境扰动，她遵从内心找到了如愿以偿的答案。即使上学期间遇到有些难度大的功课，她努力克服，这是她当初的选择，为每一份选择承担责任。扰动的心，在美琳遇到困难面前以平和的心态面对。
美琳在大学遇到兴趣相投，同频共振的韩峰，两人顺利进入婚姻殿堂修成正果。婚后，彼此有着独立的物理空间和心理空间，做着各自喜欢的事情，互相尊重，理解支持，这是他们婚前的友好约定和心灵设置。周末，在森林，在湖边，在小溪旁，感受大自然的味道，观察叶子慢慢随风落下，畅聊心事，耳闻趣事，嬉笑打闹在一起，这是她放松的选择，她没有被外在环境的喧嚣扰动，安住当下，努力成为更好的自己。
当扰动悄然而至，和它藏猫猫，开心玩，体验被扰动的快乐，也就不被扰动而扰动。
若被突然扰动，静心，安住当下，专注事情，与此刻的环境融为一体，与自己在一起，与事情在一起。
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