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睡眠时间

睡眠时间

作者: 禅心悦读 | 来源:发表于2023-10-31 23:11 被阅读0次

今天早上,应该说是清晨3点多我就醒来了,因为孩子醒来说是要去厕所,我就带他去了,回来就睡不着了。

我就一边躺着一边想事情,想我的工作,想我的生活,想我需要跟别人沟通的事情。

愣是躺到了六点多,我翻来覆去很多次,也不累,也不烦,也不困,也不难受,可是时间就这样从我身边溜走了。

后来实在感觉这样没有困意,就起来了,刚开始看到亮光不舒服,后来就习惯了,看了一会儿手机,看了一会儿书,一看时间到了七点半,天有点亮了。

我放下手机,回到卧室,烫了下来,趁着儿子和老公都在睡觉,趁着还没有上班,我觉得我还是睡个回笼觉比较好,要不我再撑不到下班!

后来迷迷糊糊的睡了两个小觉,都很累,中间是因为孩子醒了就找我叫我了,还做梦梦见了很多蛇,反正感觉没有睡好,很累,后来就是我和孩子爸爸闹钟响了,不得已起床了。

后来一看我的运动手表,总体睡眠时间三个半小时。

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