太极瑜伽｜缘中圆

你要静静等候，等候花开的时刻，期盼风拂过花萼，以唤醒前世种下的梦。

人世间五百次回眸才能换来今生相遇，不知多少千秋万代才可换来驻足深情凝望。

回首十年瑜伽教学之路，三分二的时间我依旧奔赴各地花着大把银子潜心学习。每次学习回来一次，身心迷茫一次，十分无奈。恰恰此番疑惑足已将我打入深渊中，摸黑去寻找出路，恐慌加剧，当时我只能感受到：身心是分离的。

带着疑惑，我只能继续上路学习，或许用此种方式才能换来短暂的习与授的底气。

不知是哪股力量驱使着我，15年底提前半年果断报名参加了来年春季太极瑜伽师资课程“叮咚”二声，学费汇给了frank 师兄。

一声惊雷，万物复苏，春天的脚步越来越近。择日收拾完行李，前往厦门。

到达厦门当天，依稀小雨伴着拂面微风逐一洗净行路者一身尘土。看着路旁一排排老树抽出新芽，一股期待只涌心头。

师资培训课程在书院里进行，中规中矩的房屋建筑印证了此门课程定是具有中国传统文化气息。果不其然，进入教室后，迎面含笑走来的一位女子身穿一身黑色棉麻长袍，缓缓朝向讲台走去。见她走路自带仙气，心理不禁感叹：“这次来“修炼”，说不定也能走路自带风呢？哈哈”。

厦门筼簹书院

“旧学商量，新知培养”课程的第一天她说出了牌匾上的两行字进行注解，包括去太极瑜伽的研发及初心。她说：“希望更多喜爱传统文化的年轻人能透过这门课程重新认识到太极文化，认知到太极拳并不只是老头老太才可学习。这是一门为己之学，一门文化的传递与传承……。”短短几句，触动了台下的我。时至今日久久不能忘怀当日她满怀深情的眼神。

在她的引导下：“我们由站桩立圆开始，吸气大臂小臂手指，节节贯穿，呼气，肩松，肘沉，腕落，从根节到中节，再到稍节。”

当下便想：“多么动人的词语引导，如果安静的听着足已享受，匀速的语调，词与词，句与句之间，来源出处不多不少的从嘴里蹦出。”

习练完部分体式，进入重点解析。讲到太极图腾里鱼与鱼之间的故事，并让我们每一个人画一个圆。

“终点是起点，画着图腾的圆，即是人生。”

听完她入耳的声音讲完，有番体悟：“如若把瑜伽比作鱼，把太极比作水，太极与瑜伽的碰撞结合，就同如鱼得水，鱼在水中得到自由，。岂不是相得益彰，一举两得。画着的圆也是鱼与鱼之间如鱼得水之意，画着的是人生的圆，包容且是饱满的。”

就在那一刻，心回来了，从未有过。

接下来几天的课程，日渐植入甚至烙印心中。她常说：“文字离不开心。”我便想说：“体式也离不开不了心。”

一天一天的课程时间飞逝而去，留在心里的有太多太多。

坤德载物·太极瑜伽

“再好的东西都需要用美德来传递，我们的课程也一样。”她不经意的一些话，我总会记得很清晰。

少则得，多则惑。单一因而得到，繁多所以迷惑。简单，所以美好。美好的东西需要慢慢运化，让它进入深处，扎根，生长。就如同珍贵，重要的东西不能轻易表达，隐藏在深处却有真意。太极瑜伽，招招处处花好月圆的平衡与完满是有底气的，但看起来却极为平凡。

妙语连珠，字字珠玑。我懂了，曾经一度进入深渊里苦苦追寻，曾经学习一次又一次的迷茫从何而来？

文化的精神尤为重要，文是精神，运化于万物间，于自己心间。太极瑜伽作为一个载体，让习练者自我能领会到底气更是来源于本俱足的本性。

几日学习里醍醐灌顶般的悟到许多，又为自己画了一次饱满的圆。

到第五日课程时，恰逢世界读书日，送了我们一份礼物。

坤德载物·太极瑜伽

2016年4月遇见太极瑜伽是多么美好的事情，是扬帆起航的开始。

欣喜万分着，归程路上突然忆起原来与太极瑜伽命里终须有。

2011年，我去往西安学习。当时第一次有听到有位瑜伽老师说去厦门参加太极瑜伽的会员课。（当时太极瑜伽没有正式以师资培训课程亮相）

2013年，微博里竟然神奇般存在了她。

太极瑜伽｜缘中圆

2015年，我便有想去厦门参加师资课程想法。

太极瑜伽｜缘中圆

2016年，如愿了，停止脚步，从此只授这一门课程。

细细思量，原是太极瑜伽唤醒了前世种下的梦。那么谁来续的缘？是周小媛。哈哈！便是之前所说走路自带仙气的她。

2018年3月，静静相伴太极瑜伽到第三年，行走的路上越发能体会需要沉淀的越深才能走得更久远，但是我深知无论走到哪，光一直相伴。

今日执笔写下时，又领会了一些。

在缘中相遇，愿在圆中深耕体悟人生！