【今日小作业】主题格式：Day19_Nickie 【时间管理—番茄工作法】
1、通过学习番茄工作法与以前你了解到的的有什么更进一步的理解吗？
我觉得使用番茄工作法必须有一份适合自己的作息时间表，原则是：一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。对于有拖延症的我很有帮助，可以提升我的集中力和注意力，提高工作效率，巩固达成目标的决心。
2、有没有使用过番茄工作法，效果如何？未来准备在什么情况下使用呢？
以前没用过番茄工作法，通过今天学习，准备在以后的学习和工作中运用起来。
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本文标题：时间管理-番茄工作法
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