所谓极简，并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。
读了一篇文章，很有启发。
下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式。
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欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
欲望这个东西，很难满足，当你索要更多就会失去更多。人，精力有限，我现在更重要的把家人放在首位，好好陪伴他们，为他们做一顿可口的饭菜，买他们喜欢吃的东西，关心关心自己的朋友。
家乡的三台海子还是那么蓝
姥姥吃薄皮包子样子很可爱
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精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。
然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
在整个疫情期间，大家被锁在家里，哪里都去不了。你会发现那些内心丰盈的人活的如此自在。完全不受外界的影响，专注着自己喜欢的事情。朋友圈的朋友在开吃播，在练习毛笔字，在做平板支撑，在跑步机上挥汗如雨……
完完全全给你足够的睡吃等死的时间，才发现很多人慌的一B，因为停下来他根本不知道该干嘛！
所以保持精神极简，专注两三项自己喜欢的爱好，去丰富自己的灵魂，又何尝不可呢？
陪伴瑞兜也是乐趣
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物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤东西，不用便宜货、次品。
用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
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信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
说实话这点我做不到，自己在做微商，在做社群营销，如果有一天可以做到固定的管道收入。或许可以适当远离手机，远离互联网，看书，写字，读报，下棋，喝茶，何不快哉？！
下午，出出汗，挺好
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表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。
特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。
慢慢的现在话少多了，只有在最亲的人，话多点。
陪着雪球玩耍
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生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
一个人的极简生活
这一生，只不过是死之前的一个过程，
活着，生如夏花之绚烂，死如秋叶之寂美。
在意内心的感受，无需计较他人的看法！
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