周检视：
患感冒的一周
从上周日开始就不舒服，到今天整整一周，大都处于休养状态，特别是周二、周三，可能是在病程中间，眼鼻咽喉各症状都非常严重明显外加四肢无力。特难熬的一周！
检视这周各个方面：
1、早睡早起打卡除我一天早上没点到，其余都做到了。
2、每周一书《金刚经·心经》还没完全看完，争取这两天完成。
3、这周Keep运动仅一次，周微信步数约一万多步，跑步没达成，下周接着努力，实现亲子跑。
其它方面也大都完成，对自己要求稍微放低了些，下周身体好后应回复正常！
周检视：
患感冒的一周
从上周日开始就不舒服，到今天整整一周，大都处于休养状态，特别是周二、周三，可能是在病程中间，眼鼻咽喉各症状都非常严重明显外加四肢无力。特难熬的一周！
检视这周各个方面：
1、早睡早起打卡除我一天早上没点到，其余都做到了。
2、每周一书《金刚经·心经》还没完全看完，争取这两天完成。
3、这周Keep运动仅一次，周微信步数约一万多步，跑步没达成，下周接着努力，实现亲子跑。
其它方面也大都完成，对自己要求稍微放低了些，下周身体好后应回复正常！
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本文标题：4.0第九周
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