幸福实修第二十四天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170712（24//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

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yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#：想要就自己去拿！

梦境：无

【觉察日记】          觉察：昨天把我的心情和老公聊了，他也接受我的状况，今天还有大的考验，公婆今天要来家里住几天，以前我是表面上客气，从来不允许自己有不高兴的情绪,毕竟他们也一直为我们好，自己呢有时会很郁闷，今天试着接受他们，从好的方面发掘他们，公公有句名言：“俩孙子就是癞蛤蟆我也喜欢”。一直不允许我严厉管教。现在发现这话就是至理名言，无条件接受他们，爱他们！