今天周一是这一周的开始,所以必须得好好得度过。坚持了第一天这一周都会更加有动力向目标靠近。
每一件事都会有惯性,做了就不想停下来。所以来看看小魔乖周一必做的事情吧!
嘻嘻,今天的确很开心❤️
1.健身1小时以上
今天锻炼的时候很累,可能是因为上个星期强度比较大。

在完美腰线训练到一半的时候真的很想放弃,于是看了会儿抖音,刚好刷到一句话让我坚持下去了。
※要是坚持不下去了就想想那些看不起你的嘴脸。
于是我又想起了一些委屈的回忆,心里面发誓一定要坚持,让他们刮目相看。
其实坚不坚持都是自己的事情但是我想说的是,我不想等到自己被逼上绝路的时候才知道努力,我不想成年了还没有做成一件像样的事,我不想每一个目标有一点难就想放弃。
在我的世界里,有了目标,路上只需要注意安全,但是不会停下来。
2.阅读1小时整理读书笔记

今天读的是《爆品思维》对于营销感兴趣的朋友应该是超级喜欢,嘻嘻。才读了一章就深深爱上这本书了。深入思考了很多现实案例。

等读完了我会再进行读书笔记的整合以及思维导图的绘制。虽然之后几天网课很多,但是时间挤一挤还是有的。我也相信自己一定可以的。
3.作业及时完成
经过一个学期的练习现在已经成为了习惯,老师布置作业就想马上把作业做了。
但是以前经常都是不管质量,于是今天好好地检查了一遍在上交,希望以后也养成这个好习惯。
4.早睡早起

今天是早起打卡的第12天,自己的目标是100天帮助自己养成习惯。以前都是10点半起来的。
5.不吃零食
对于爱吃的我今天差点就没有坚持好,但是一想到自己的体重就不敢吃。
于是就使劲喝水,终于坚持下来了,嘻嘻。明天加油,你看你也不是坚持不了。少吃一点零食一定不会后悔的。
6.看电影
最近发现一款可以和朋友一起看电影的APP除了画质不是很好之外其他都很好,叫微光。因为疫情原因很久没有体会和朋友一起去电影院的感觉了,虽然这个也不能完全体会到电影院的感觉,但是有人一起看电影的感觉也很温暖,一个人愿意把时间花在跟你做一件事情,还不值得开心吗?
好啦!要睡觉喽!
感谢您的阅读哟!晚安
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