寒假第一弹

作者: 青程 | 来源:发表于2019-01-21 19:50 被阅读6次
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这学期过的有点着急,所以着急忙慌下结束了。时间倒回一周前。
大学生最努力的时刻就是在考试周了,事实证明,在大部分人身上是没错的。但值得可提的是,当一个人充分的知道他当下要达到某一个目的时,是不需要任何人督促而去投入十分的精力去完成的,即使是吃饭时间,休息时间,也都自然的归于“备考”所有。所以当我们清楚的知道自己要什么时,我们是尤其是专注并把一切安排妥当的。

每每放大假时,大家都会为“假期准备做什么”交涉一番。一是看别人做什么作为参考。二是在询问别人时想想自己的计划。在考试结束后,一般情况下都会有个大致想法,放假了再采取点具体措施。不怕假期你不做什么,就怕你什么都没做。一个小时以前在今年看的第一本关于意志力的书里说,我们经常撑不住时,其实是意志力撑不住了,意志力败了,意志力举了白旗,宣布投降。我想,这也就是战胜自己较为困难的部分吧。意志力这东西必须要拿出来练练。

当把场合换了之后,人的心态也会变,但周围一直存在的一直都在,只需要改变自己。在离校的最后一天,我们宿舍有个女孩说了不止一遍的她不想回家,回家没劲,心态会更垮掉,时间长了还会与家人起冲突,要不是学校必须要求离开,她是不会走的。当我们长时间处于一个适应的,并有点喜欢和舒服的环境下,我们就会产生依赖感,时间越长,依赖感越强。缺失了依赖感,人自然空了起来。常态。但改变也不是很难的事。

我们每每打算要做一件事是,特别是需要拉长战线的时候,脑子里首先想到的就是我坚持不下去怎么办,我立了flag啊,倒了,尤其是公之于众的会觉得有点丢脸。在刚开始执行一个小计划时,前期是需要有逼自己的成分的,毕竟对于之前没有坚持过的事做起来有些不自然。当在每一天的每一个时间段做同一间事时,几天之后就会得心应手起来,然后才会变得自然,不用刻意去想的就会直接去做,会产生一个你自己的心流时间。之前在一个直播中看到几个为什么你的flag会倒的原因,在此分享给大家。
1,当你设立的总目标与自己的总目标不一致
2,设立过高或过低不合理的目标
3,为了争取未来,牺牲了当下高兴时间的目标
4,没有写入你习性的目标
因为以上是概括,如果有不清楚的地方可以私聊。

所有的发生了的问题,你认为不该发生的就应该想办法去解决,我们都要去做选择。之前看复旦教授陈果说的一句话,大意是,我们都是在做选择的,无论是什么选择做起来都可以说是痛苦的。就假如你要去巴黎或是纽约,同样都是值得去的好地方,但你就得从中选一个,毕竟你不会分身术。总而言之,每时每刻我们都在做选择吧。如果所作的选择是仅仅为了当下你肯能会更费脑筋一些,如果是指向未来,我想没什么不可以吧。但享受当下和憧憬未来都是一种活法,都可以很开心。

先说到这啦,即日起开始更新,欢迎关注,祝各位假期愉快!

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