文 / 2组正正
爱笑的正正前言:
时光会流逝,记忆会模糊,没有记录就没有发生,唯有记录下来才会拥有美好的回忆!复盘才能翻盘!
1.为什么参加本期小文自律行动营?
初衷,跟随小文老师的步伐,2021倒计时还有93天,不能再荒废自己的时间了,以后的每一期小文自律行动营我都会参加。
2021还有93天2.在自律行动营的这14天中,我收获了什么?
1.一些未见过的新面孔、在互联网这个虚拟的世界上认识到一批行动营自律的老铁们
2.每日写三件事,会更清晰自己一天的目标
3.每日都会写复盘、重回以前复盘的日子,感觉每一天都很充实(现已复盘168day)
4.每日都简书日更(现已持续日更10day)
5.每日分享微笑照片到朋友圈(现已持续分享47day)
6.每日能量朗读分享、提高能量(现已持续分享12day)
7.完赛 3 场线上马拉松(共计15公里)
奖牌合影人生就像跑马拉松,刚开始比赛靠冲劲可以领先,可越往后越需要均匀的体力和智慧。
行动承诺书
行动承诺书9月份计划
9月份计划9月份计划具体完成情况:
职业发展
工作均完成
财务状况
1.收入稳定
2.还借呗顺利
3.储蓄工资存款20%
娱乐休闲
1.看电影《铁拳男人》《放牛班的春天》《实习生》(未完成)
2.看综艺《你好生活》《非正式会谈》(未完成)
3.看纪录片《水知道答案》《人生七年》(未完成)
身心健康
1.每天靠墙站立3-5分钟(完成)
2.每天喝水超过1500ml(完成)
3.每天10:30,15:30运动三个视频(未完成)
4.晨跑20天(未完成)
5.早睡22.30前,早起6.00(未完成)
6.减重1.5-2斤(未完成)
7.完赛马拉松5公里(未完成线下没跑上因为疫情原因延期了、但参与了3次线上马拉松)
狮子座马拉松 教师节马拉松 中秋节马拉松个人成长
1.学习护肤步骤(完成)
2.每天认真复盘(完成)
3.看书《有钱人和你想的不一样》《把自己当回事儿》(未完成)
家庭关系
1.家人群内说早安(完成)
2.家人三天视频一次(完成)
3.给妈妈打1000(完成)
朋友社交
1.给朋友视频三次(未完成)
2.给朋友买生日礼物(完成)
自我实现
1.照片整理上传qq空间(完成)
2.苹果手机相册z7133s639,腾讯微云s14115z995(未完成)
3.个人自媒体账号统一梳理管理初步整理(未完成)
4.荣获一次今日最佳奖(9.26)
个人最佳4.在行动员中我连接了哪些老铁?与他们有哪些交流和互动?(友谊)
让我不得不说的就是我的美女同桌:临寒
我们好有缘分、这次又是同桌,我俩深度交流了一下,要在这次行动营中拿最佳同桌,我们也密切的链接着。
9月也是同桌 9月一起监督打卡没想到我们连续两次颁奖典礼上荣获:先锋同桌奖(9.19-9.26)获得八连冠
太帅啦~行动营感触:多做让自己提升能量的事:好好爱自己,敷个面膜,运动一下,吃个好的早餐,按摩,让自己看一页书,记录好句子,打扫卫生,读一本好书,听一个美妙的音乐,冥想,心静下来,提升能量,多做让自己提升能量的事情,不要去做短平快的事情,早睡早起多看书多微笑~
感恩生命出现的贵人:小文老师小敏老师,感恩线上遇到的每一个共同努力上进的管理组伙伴们。
在这次行动营中,群内有21位伙伴,我和临寒又是同桌,所以会链接密切一些,希望以后可以多链接些老铁~
5.在行动员中我帮助了哪些老铁或者受到了哪些老铁的帮助?我想对他们说些什么?(感恩)
感恩排长,每天提醒我打卡。感恩小敏老师鼓励我,让我找到自己的优势卡点、感恩湘湘阿仙和派姐分享好的知识给我,感恩所有1排的老铁们我们一起成长,感恩管理组的老铁们。
6.最后想对你说:
感恩小文老师创建自律行动营,给想成长变得更好的老铁提供一个好的成长环境。也感恩所有的老铁,能在这里相识一起成长。当我遵守它的玩法和它的规则的,融入到这个环境当中,持之以恒,一定会得到自己想要。
最后借用小文老师发过的一句话:用心记录,用心生活,用心体会所经历的人事物,把原本重复的生活,活成自己想要的样子,做个有心人。
2组正正
2021.9.29
你努力走过的路,每一步都算数~没有记录就没有发生,复盘才能翻盘~
我是正正,一个爱笑爱记录爱分享爱运动,能量满满的狮子座女孩~
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