大概是人越锻炼身体越好，越干活越有劲吧！
从上周开始，我越来越感觉到自己太缺乏锻炼了。
上周去妈妈家时，发现爸爸妈妈正在打玉米。于是就去帮他们。干好后也没什么感觉，可是第二天醒来后就感觉腿特别疼。接下来腿疼了好几天，直到昨天才有所缓解。
今天回老家吃过午饭，婆婆说起来种的油菜出苗不齐，需要栽一下。于是，我和老公匆忙接水，婆婆去邻居家拔油菜苗。
补苗开始了，我和老公先扒窑，婆婆栽苗。后来老公自己扒窑，我又和婆婆一起栽苗。栽苗需要蹲下身子，一会就感觉到腿非常疼。但是哪有不付出就有回报这种说法，所以即使腿疼也要坚持。不然，等到开学干不好，重担就要集中到婆婆一个人身上，那就会更累。
苗栽得差不多了，老公扒窑，婆婆栽苗，我开始浇水。苗子栽好了，老公开始浇水，我和婆婆又开始给苗覆土。
天将黑的时候，一块地里的油菜苗才算栽好，可我们都已经累得腰酸背痛。可是想到明年能够油菜获得丰收，能够吃到自己家的菜籽油，心里还是美滋滋的！
今天干活时，我总感觉自己没婆婆干的快，也许是由于一直上班很少劳动的缘故吧！以后我要多锻炼锻炼了！
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感恩遇到了一个很好的教练很有耐心也很会教一直鼓励我动作很到位，打得很好让我很有信心喜欢挥杆的帅气喜欢空旷的大草坪就...
今天爬楼时喘不过气来，汗一直冒，这才发现已经有半个月没有习练了，要想办法解决才行
好久没有活动了，整个人都僵硬的不行了，今天去跆拳道，必须动起来了
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自从去年年末做了手术后，体重差不多回复到以前的程度，但身体素质明显得不如从前了。 最显著的表现是腿部的无力感，上下...
今天上班的时候，正弄表格呢，脑袋忽悠一下，就感觉脑子不转了，汗差点下来，缓了好一阵才缓过来，跟某翟说了，他说我可能...
早睡早起，锻炼身体。 5:30起床，10点睡觉。
六月份了，还在躺平。 躺不要紧，关键长肉。 今天吃饭的时候，我妈就跟我说了，小X啊，从明天开始你要起来跑步了。 我...
本文标题：真该锻炼锻炼了
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